sveikata
-
Sveikatos gidas
Stebuklingasis vitaminas D: ką jis gali (ir ko negali) padaryti dėl jūsų svorio ir sveikatos?
Net ir maitindamosi subalansuotai, kartais galime negauti visų organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Pakankamas jų kiekis yra svarbus ne tik…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Vitaminai: kaip saugos diržai mūsų organizmui
Nuolat girdime kalbų apie vitaminus ir pačios juos vartojame, šventai tikėdamos – taip reikia. Įsivaizduokite saugos diržus automobilyje. Jie neapsaugo…
Skaityti daugau » -
Ezoterika ir astrologija
Sveikatos horoskopas: ką sako žvaigždės ir medicina?
Ar gali būti ryšys tarp medicinos ir astrologijos? Abi sritys siekia padėti žmogui, nurodyti, kaip elgtis, kad būtume sveiki ir…
Skaityti daugau » -
Grožis
Kaip greitai panaikinti mėlynę: mokslo patvirtinti būdai ir dažniausios klaidos
Tai nutinka pačiu netinkamiausiu metu: likus dviem dienoms iki svarbaus vakarėlio, vestuvių ar prezentacijos, ant kojos ar, dar blogiau, matomoje…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
10 slaptų nuovargio priežasčių: kodėl jaučiatės išsekę net ir pailsėję?
Mirtinai pavargote… Nieko nesinori daryti, viskas krinta iš rankų, o bendravimas su aplinkiniais neteikia jokio džiaugsmo – tik erzina. „Gerai…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Mokykitės išvengti gripo
Žiema yra žiema. Ypač lietuviška- su savo staigiais temperatūros svyravimais. Vieną dieną, žiūrėk, skėtis nuo lijundros saugo, kitą- jau kailinukai…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Jei naktį pažadina skausmas: kodėl iš tiesų kamuoja mėšlungis ir kaip jį akimirksniu nutraukti?
Tikriausiai kiekviena esame patyrusi tą nemalonų jausmą: saldus miegas, ramybė ir staiga – veriantis skausmas blauzdoje, priverčiantis pašokti iš lovos.…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Kaip įveikti pagirias ir persivalgymą? Moksliškai pagrįstas gidas rytui po šventės
Po audringos šventės išaušęs rytas dažnai nėra toks šviesus, kaip norėtųsi. Apsunkusi galva, paburkę vokai, „ugnimi” degantis skrandis ir bendras…
Skaityti daugau » -
Pasaulis
11 faktų apie žmogaus kūną: stebuklai, kurie vyksta jumyse kiekvieną akimirką
Ar dažnai susimąstote apie tai, koks tobulas instrumentas yra jūsų kūnas? Dažniausiai mes jį prisimename tik tada, kai kas nors…
Skaityti daugau » -
Grožis
10 moksliškai pagrįstų būdų sulieknėti: ne tik dieta, bet ir biologija
Svorio metimas dažnai prilyginamas kovai su vėjo malūnais: Jūs laikotės dietos, sportuojate, bet svarstyklės nejuda. Kodėl? Dažniausiai todėl, kad ignoruojame…
Skaityti daugau »