savivertė
-
Psichologija
Nuogo kūno paradoksas: Kodėl veidrodis dažniausiai rodo melą?
Vonios plytelės šaldo pėdas, o viršutinis apšvietimas negailestingai išryškina tai, ką Jūs esate įpratusi vadinti trūkumais. Jūs stovite nuoga ir…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Santykiai su vyru, turinčiu vaikų: pamotės vaidmuo be iliuzijų
Laukiate automobilyje didžiulėje prekybos centro aikštelėje, kol lietaus lašai ritmingai muša į priekinį stiklą. Jūsų partneris ką tik išlipo nupirkti…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Tyla po karo: Kodėl šiuolaikinė moteris renkasi išeiti, kai, atrodo, „viskas gerai“?
Jūs sėdite savo automobilyje prekybos centro stovėjimo aikštelėje. Už lango tas pilkas, klampus lietuviškas ruduo, kai šviesa gęsta anksčiau, nei…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Ar Jūs vis dar čia? Apie tylųjį geismo pasitraukimą ir virtuvės stalviršius, kurie tapo mūsų altoriais
Stovite virtuvėje ir dešimtą kartą per dieną braukiate per tą patį stalviršį. Drėgna šluostė, trupiniai, vaiko palikta lipni dėmė nuo…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Jei partneris pavydi, vadinasi myli? Toksiškas mitas ir tikroji kontrolės kaina
Visuomenėje vis dar gajus romantiškas mitas: „Jei pavydi, vadinasi, myli“. Ši frazė dažnai kartojama kaip pasiteisinimas, kai santykiai tampa dusinantys,…
Skaityti daugau » -
Karjera
Efektyvus prisistatymas: kaip per 30 sekundžių palikti neišdildomą įspūdį?
„Kuo Jūs užsiimate?“ Tai pats populiariausias klausimas bet kuriame renginyje, konferencijoje, verslo susitikime ar net atsitiktinai susitikus seną pažįstamą. Ir…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Perfekcionizmas – ne sėkmės garantas, o 20 tonų skydas: Kaip jį nusiimti?
Ar laikote save perfekcioniste? Jei taip, tikėtina, kad sakote tai su tam tikru pasididžiavimu. Darbo pokalbiuose į klausimą „Kokia jūsų…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Pavargusi, bet laiminga? Kodėl pervargimas nustojo būti garbės ženklu
Paklauskite bet kurios moters, kaip jai sekasi. Labai tikėtina, kad išgirsite variaciją tema: „Puikiai! Tik labai daug darbo, nieko nespėju,…
Skaityti daugau » -
Karjera
Jaučiatės apsišaukele? Jūs ne viena: kas yra apsišaukėlės sindromas ir kaip jį įveikti
Įsivaizduokite scenarijų: Jūs gaunate paaukštinimą, kurio seniai siekėte. Kolegos sveikina, vadovas giria jūsų indėlį. Tačiau giliai viduje, užuot šventus pergalę,…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Nustokite stengtis pritapti: Atraskite tikrojo priklausymo jausmo galią
Ar kada nors jautėtės lyg socialinis chameleonas? Tas jausmas, kai įeinate į naują kompaniją ir instinktyviai skenuojate aplinką – kaip…
Skaityti daugau »
