Ar tavo dviratis jau seniai liūdi garaže, laukdamas savo valandos? Pats metas jį ištraukti į dienos šviesą ir paversti kasdieniu palydovu! Galbūt…
Skaityti daugau »
Balti trupinėliai ant pečių, nuolatinis galvos odos niežulys… Pleiskanos – itin dažna ir tikrai nemaloni problema, kuri gali gerokai sumažinti…
Skaityti daugau »
Omega-3 riebalų rūgštys vis labiau populiarėja dėl daugybės naudingų savybių sveikatai. Šios nepakeičiamos maistinės medžiagos gali turėti teigiamą poveikį tiek…
Skaityti daugau »
Jeigu jūsų nebaugina dvylikos valandų kelionė lėktuvu, būtinai aplankykite šią dar neišrankiotą po kaulelį, legendomis neapipintą salą. Zanzibaras. Egzotiškas mažyčio žemės kampelio…
Skaityti daugau »
Dideli gyvenimo pokyčiai – ar tai būtų džiugi santuoka, ar skausmingos skyrybos, naujas darbas ar jo praradimas – dažnai palieka…
0:00 0:00 100 Straipsnio audio versija Prisiminkite tą jausmą: pradedate naują projektą, galbūt svajonių darbą, o gal tiesiog nusprendžiate pagaliau…
Jos atostogų nuotraukos tobulesnės. Jo karjera klostosi sėkmingiau. Jų santykiai atrodo lyg iš filmo. O aš?.. Šis vidinis balsas, nuolat…
Prasidėjo atostogų metas. Ne viena moteris, užuot kur nors nuvykusi, nuspręs likti namie- juk tokia daugybė nebaigtų darbų. O gal…
0:00 0:00 100 Straipsnio audio versija Ar kada nors slapčia palyginote savo finansinę padėtį su kolegos, brolio ar partnerio? Galbūt…
Šiuolaikinis sąmoningumo (angl. mindfulness) ir savęs pažinimo siekis veda mus kilnaus tikslo link: pagaliau atrasti tvirtesnį ryšį su savimi –…
Deja, kartais net nuolatinis darbas su savimi ir psichologo konsultacijos nepadeda suaugusiam žmogui visiškai išgyti nuo vaikystės žaizdų. Ilgą laiką…
Baimė ir nerimas gali apnuodyti gyvenimą ir atimti jo džiaugsmą. Baimės būna didelės ir mažos, juokingos ir dramatiškos. Bijome pelių…