Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Sveikatos gidas

Margarita Isakova2018-01-21
32

Nemiga: kaip atpažinti problemą ir susigrąžinti ramų miegą?

Kai savo kailiu patiri, ką reiškia kelias naktis nesudėti bluosto, liaujiesi apgailestauti, kad pramiegi net trečdalį savo gyvenimo. Kelios valandos…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2017-10-19
8

Žalioji strategija žiemą: kaip stiprinti sveikatą natūraliai?

Stengiatės gyventi sveikai? Vasarą balkone auginate vaistažoles, o ką daryti žiemą, kai trūksta saulės ir šviežių produktų? Nebūtina pasiduoti žiemos…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2017-10-19
28

Avokado nauda: kaip jį valgyti ir naudoti grožiui?

Dėl antioksidacinių savybių, teigiamo poveikio sveikatai ir puikaus, sviestą primenančio skonio avokadas užima išskirtinę vietą viso pasaulio virtuvėse. Kadaise buvęs…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2017-10-16
18

Antioksidantai: jaunystės sargybiniai jūsų lėkštėje ir kreme

Jaučiatės pavargusi, oda prarado skaistumą, o veidrodyje matote vis daugiau smulkių raukšlelių? Gali būti, kad jūsų organizmui trūksta sargybinių, kovojančių…
Skaityti daugau »
Odos problemos

Margarita Isakova2016-01-07
20

Alerginės odos ligos- ką reikia žinoti?

Alergija- tai pakitusi gyvų audinių atsakomoji reakcija į egzogeninius ir endogeninius dirgiklius, vadinamus alergenais. Alergenas į organizmą gali patekti keliais…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2015-05-12
15

Saulės ir šilumos smūgis: kaip atpažinti ir suteikti pagalbą?

Regis, jau įsiklausome į specialistų patarimus karštomis dienomis be saiko nesikaitinti saulėje, tačiau rizikuojančių žmonių vis dar labai daug. Saulės…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2015-05-11
52

Akių makiažas- kaip teisingai daryti?

Dažytos blakstienos atrodo ilgesnės, tinkamai padaryti vokų šešėliai ir brūkšniai pabrėžia akis, jos atrodo didesnės, spalvingesnės ir optiškai gilesnės. Prieš…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2015-05-11
20

Kaip teisingai valyti veidą?

„Šiandien aš visai nesidažiau, reikia nusiprausti vandeniu”, – taip mano 75% moterų, nors puikiai suvokia odos priežiūros metodų svarbą. Tik…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2015-05-10
25

Panikos priepuoliai: kaip atpažinti ir susigrąžinti kontrolę

Staiga ima daužytis širdis, trūksta oro, o kūną užlieja paralyžiuojanti baimė, kad tuoj nutiks kažkas baisaus… Tokias bauginančias emocijas patiria…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2015-05-10
40

Rotavirusas: kaip atpažinti ir gydyti „žiemos viduriavimą“?

Rotavirusai – dažniausia ūmaus virusinio viduriavimo priežastis, ypač varginanti vaikus iki 2 metų amžiaus. Lietuvoje sergančiųjų rotavirusine infekcija itin padaugėja…
Skaityti daugau »

Ankstesnis puslapis Kitas puslapis