Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Odos priežiūra

Margarita Isakova2014-11-11
88

Bulvė veidui: 5 kaukės, kurios atgaivins jūsų odą

Amerikos indėnai, atradę žmonijai bulves, iš pradžių jas laikė dievų maistu. Nors neaišku, kada jie suprato, kad bulvėmis galima ne…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2014-11-10
18

Magnio trūkumas: nuovargio ir streso priežastis?

Kas trečias didmiesčio gyventojas patiria lėtinio nuovargio sindromą. Nuolat laviruojame ties nervinio protrūkio riba, kol galiausiai aplinka ima nepakeliamai slėgti,…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2014-11-10
19

Kūno siunčiami signalai: požymiai, kurių negalima ignoruoti

Nori nenori kasdien po keletą kartų atsiduriame priešais veidrodį. Žvelgdami į savo kūną, dažnai matome tik estetinius trūkumus, tačiau pamirštame,…
Skaityti daugau »
Odos problemos

Margarita Isakova2014-11-10
31

Vėjaraupiai- vaikiška liga?

Žodžių junginys „vaikiška liga” senas kaip pasaulis. Daugelis iš mūsų mano, kad šioje srityje nieko naujo būti negali ir vaikus…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2014-11-05
18

Sveika gyvensena: 9 pamatiniai principai gerai savijautai

Daugelio gyvenimas panašus į ilgą atidėliojimą: sportuoti pradėsime nuo rytojaus, sveikiau maitinsimės – nuo pirmadienio. Tačiau, kaip sakoma, vakar diena…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2014-10-28
41

Nutukimas: kaip keisti mitybą ir įveikti antsvorį sveikai?

Kai nusivelkami žieminiai drabužiai, pamatome, kiek daug aplink nutukusių, sunkiai judančių žmonių. Kasmet jų daugėja visame pasaulyje, o amžius jaunėja…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2014-10-28
25

Sveika mityba: kertiniai principai, kuriuos turite žinoti

Anglai apskaičiavo, kad 60 metų sulaukęs žmogus valgymui būna sugaišęs net šešerius metus – dešimtadalį savo gyvenimo. Tai išties nemažas…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2014-10-16
19

Geras miegas: kaip lengviau užmigti ir pabusti pailsėjus?

Šiais beprotiško tempo laikais daugelis neskiriame didelės reikšmės miegui, netgi pajuokaujame: „Pailsėsiu, kai numirsiu“. Tačiau vis daugiau mokslinių tyrimų patvirtina,…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2014-10-15
21

Veido odos valymas- ką reikai žinoti?

Šiuolaikinėje kosmetikoje veido odos valymas yra jos priežiūros pagrindas. Pirmiausia yra odos švara, ypač naktį. Paskyrusios kelias minutes savo veidui,…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2014-10-15
77

Veido prausimas: kokį vandenį ir temperatūrą rinktis?

Vanduo, kurio sudėtyje yra daug kalcio, magnio druskų, tai yra kietas vanduo, kenkia ne tik veidui, bet ir rankų odai.…
Skaityti daugau »

Ankstesnis puslapis Kitas puslapis