Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Sportas

Margarita Isakova2022-12-02
60

Vaikščiojimas: kodėl tai geriausia mankšta kūnui ir sielai

Nerasite geresnės, paprastesnės ir prieinamesnės judėjimo formos nei vaikščiojimas. Be to, jis nieko nekainuoja. Netraktuokite vaikščiojimo kaip privalomos mankštos –…
Skaityti daugau »
Sportas

Margarita Isakova2022-05-27
13

Treniruotės namuose- ką reikia žinoti…

Jūs turite namuose treniruočių salę? Puiku. Tačiau šitas straipsnis yra skirtas tiems, kurie namuose turi stalą, kėdę, ir porą metrų…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2018-02-05
98

Kaklo ir pakaušio masažas: moksliškai pagrįstos technikos įtampai mažinti

Šiuolaikiniame pasaulyje, kurį valdo ekranai, „technologinis kaklas“ (angl. Tech Neck) tapo epidemija. Tačiau ar žinojote, kad nuolatinis maudimas sprande ar…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2018-02-03
15

Vitaminai reikalingi augančiam vaikui

Tinkamai subalansuota mityba, atitinkanti augančio organizmo fiziologinius poreikius, didina atsparumą nepalankiam aplinkos poveikiui. Ypač tai aktualu vaikams. Nustatytos sveikos mitybos…
Skaityti daugau »
Odos priežiūra

Margarita Isakova2018-01-31
78

5 būdai, kaip atgaivinti sausą kūno odą

Kūno odą dirgina šaltis, vėjas bei temperatūrų skirtumai ir ji tampa šiurkšti kaip pati žiema. Todėl odą būtina nuolat drėkinti.…
Skaityti daugau »
Odos priežiūra

Margarita Isakova2018-01-30
17

Naktiniai kremai atlieka daug funkcijų

Grįžusi po darbų skubėkite ne tik nusimesti kostiumėlį, bet ir kuo greičiau nusivalyti makiažą ilgais šaltais vakarais pats laikas įdėmiau…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2018-01-30
21

Kodėl japonės gyvena ilgiausiai iš visų

Norite kiek įmanoma ilgiau būti sveika? Štai japonės gyvena ilgiausiai pasaulyje – vidutiniškai apie 86,5 metus, ir tai joms ne…
Skaityti daugau »
Sportas

Margarita Isakova2018-01-26
18

Pratimai, padėję Emmai Stone įgyti formą „Lyčių kovoje“

Praėjus trims mėnesiams po to, kai „La La Land” filmas debiutavo kino ekranuose, Emma Stone pradėjo filmuotis „Lyčių kovoje” kaip…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2018-01-26
20

Madonos treniruotės ir mityba

Madonna Louise Veronica Ciccone Ūgis: 165 cm;Svoris: 53 kg;Gimimo data: 1958 m. Rugpjūčio 16 d Legendinė Madona vis dar išlieka…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2018-01-22
19

Iš ko padarytas Snickeris?

Men’s Health mitybos laboratorija ištyrė patį vyriškiausią šokoladinį batonėlį ir atskleidė paslaptis, kurios leis jums mėgautis Snickeriu nebijant sustorėti. Mirtini…
Skaityti daugau »

Ankstesnis puslapis Kitas puslapis