Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Sportas

Margarita Isakova2025-03-30
25

Plaukimo nauda: kodėl verta plaukti kūnui ir sielai?

Iš pradžių šiek tiek nedrąsu bristi į vėsų vandenį, tačiau po kelių akimirkų jau galima mėgautis visais jo teikiamais malonumais:…
Skaityti daugau »
Motinystė

Margarita Isakova2025-03-30
18

Kaip paruošti vaiką darželiui: žingsniai sėkmingai adaptacijai

Artėja diena, kai jūsų vaikutis pirmą kartą pervers darželio slenkstį. Tai jaudinantis, bet kartu ir nerimo keliantis etapas tiek vaikui,…
Skaityti daugau »
Kelionės

Margarita Isakova2025-03-30
10

Danija: kur pasakos virsta realybe

Pamirškite banalius atvirukus su undinėlėmis (nors ji irgi miela!). Danija yra kur kas daugiau nei tik pasakos ir jaukūs miesteliai.…
Skaityti daugau »
Dietos

Margarita Isakova2025-03-30
9

Vegetarinė dieta: nauda, rizikos ir patarimai pradedantiesiems

Valgyti vien augalinius produktus ne visuomet sveika. Kartais dėl to gali sulėtėti medžiagų apykaita, pradėti augti svoris, o organizmui –…
Skaityti daugau »
Kelionės

Margarita Isakova2025-03-29
6

Tel Avivas: miestas, kuriame niekada nemiega

Pamirškite stereotipus apie Artimuosius Rytus. Tel Avivas yra visiškai kitoks žvėris – pulsuojantis, kosmopolitiškas, šiek tiek chaotiškas ir be galo…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-03-29
12

Mityba prieš menstruacijas: kaip palengvinti premenstruacinio sindromo simptomus

Susidarius tinkamą valgiaraštį, galite išvengti nemalonių negalavimų, kurie užklumpa likus kelioms dienoms iki menstruacijų, ir puikiai jaustis per visą ciklą.…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-03-29
18

Iš kur pasisemti energijos: 5 būdai įveikti nuovargį

Jaučiatės pavargusi dar neįpusėjus dienai? Sunkiai keliatės iš lovos, o mintys apie darbus kelia tik norą vėl lįsti po antklode?…
Skaityti daugau »
Dietos

Margarita Isakova2025-03-29
60

7 dienų organizmo valymo programa: atgaivinkite kūną ir savijautą

Žiemą paprastai valgome daugiau gyvulinės kilmės maisto, mažiau šviežių vaisių bei daržovių. Saldumynais stengiamės nuvyti niūrią nuotaiką. Keli priaugę kilogramai…
Skaityti daugau »
Kelionės

Margarita Isakova2025-03-28
15

Stambulas: kur susitinka du pasauliai

Ar kada nors svajojote atsidurti mieste, kuriame susipina du skirtingi kontinentai, kur istorijos šnabždesiai sklinda senovinėmis gatvelėmis, o modernumas pulsuoja…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-03-28
14

13 požymių, kad laikas pas gydytoją: neatidėliokite!

Ruduo – puikus metas ne tik grožėtis spalvotais lapais, bet ir rimčiau pasirūpinti savo sveikata. Vasarą dažnai atidedame vizitus pas…
Skaityti daugau »