Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-03-28
7

Sveika mityba: 5 taisyklės grožiui ir gerai savijautai

Tai, kas patenka ant mūsų lėkštės, turi įtakos ne tik sveikatai, bet ir išvaizdai bei nuotaikai. „Pasakyk, ką tu valgai,…
Skaityti daugau »
Karjera

Margarita Isakova2025-03-28
87

Kaip nugalėti mobingą: kai kolegos tampa „teroristais“

Kartais moterys būna priverstos palikti darbą, rodos, dėl labai paprastos priežasties – negali pakelti psichologinio spaudimo. Dažniausiai jas iš pusiausvyros…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-03-27
7

Arbata: stebuklingas gėrimas su turtinga istorija

Arbatos mėgėjai patvirtins, jog šis gėrimas yra stebuklingas. Gurkšnelis puikiai paruošto ir deramai pateikto gėrimo suteiks didžiausią palaimą. Arbata –…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-03-27
18

Geležies trūkumas: kodėl vargina nuovargis ir kaip sau padėti?

Mikroelementas kurio dažnai trūksta, tai ne auksas ir netgi ne sidabras. Šįkart kalbėsime apie geležį – mikroelementą, be kurio mūsų…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-03-27
79

Iššokęs pėdos kauliukas (Hallux Valgus): ar tai genetinis nuosprendis, ar įveikiama problema?

Galbūt Jūsų pėdos dar atrodo dailiai, o gal jau su nerimu stebite pirmuosius pokyčius. Daugelis moterų, ypač peržengusios 35-erių metų…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-03-27
19

Sveikieji riebalai: kodėl jų reikia ir kaip juos valgyti?

Parduotuvės lentynoje jūsų ranka automatiškai siekia neriebaus jogurto ar liesos varškės? Jei taip, esate ne viena. Dešimtmečius mums buvo kalama…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-03-27
33

Fobijos: kas tai yra ir kaip įveikti iracionalią baimę?

Daugeliui iš mūsų yra tekę patirti nepaaiškinamą baimę, pavyzdžiui, išvydus vorą ar atsidūrus ankštame lifte. Nors protu suvokiame, kad ši…
Skaityti daugau »
Stilius

Margarita Isakova2025-03-27
18

2025 metų pavasario mados vėjai: gaiva, spalvos ir atsikuriančios klasikos dvelksmas

Pagaliau sulaukėme ilgai laukto pavasario, o kartu su pirmaisiais saulės spinduliais ir žiedais pražysta naujos mados tendencijos. 2025 metų pavasario…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-03-27
29

Kodėl moteris traukia prie tam tikro tipo vyrų? Mokslo atsakymai

Nors apie vyro ir moters trauką sklando daugybė romantiškų mitų, mokslininkai sutaria: kupidono strėlė dažnai yra ne kas kita, kaip…
Skaityti daugau »
Alternatyvioji medicina

Margarita Isakova2025-03-27
27

Alavijo sultys: natūrali pagalba imunitetui ir odai

Medėjantis alavijas (Aloe arborescens) nuo seno garsėja savo gydomosiomis savybėmis. Mūsų protėviai jį laikė kone panacėja nuo daugelio ligų. Bet…
Skaityti daugau »