Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Odos priežiūra

Margarita Isakova2025-04-03
12

Karpų tipai, priežastys ir gydymas

Karpų tipai, priežastys ir gydymas Karpas sukelia dermatotropinis virusas, priklausantis Papiloma grupei. Yra 5 virusų tipai, kurie sukelia karpas: 1…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-03
5

Skeldėja lūpos? Tai gali būti vitaminų trūkumas!

Viduržiemis… Naktys vis dar ilgos ir tamsios. Šaltis, vėjai, pūgos. Moterys ir vyrai daugiau valgo, vadinasi, kaupia atsargas. Žiemą netinka…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-04-03
7

Riešutai: natūralūs energijos ir sveikatos šaltiniai

Kodėl vaikai taip mėgsta riešutus? Matyt, pasąmoningai nujaučia jų naudą, nes iš lazdyno, graikinių ir kitų riešutų gauna daug baltymų,…
Skaityti daugau »
Motinystė

Margarita Isakova2025-04-03
1

Kaip išlikti ramia mama: 5 streso valdymo būdai

Motinystė – tai nuostabi kelionė, pilna meilės, džiaugsmo ir pasididžiavimo. Tačiau kartu ji neša atsakomybę, nerimą ir nuolatinį stresą. Rūpinimasis…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-02
42

Didelės akys: kai grožis virsta ligos požymiu

Nesame apsaugoti nuo ligų, todėl svarbu laiku pastebėti pirmuosius nerimą keliančius požymius ir kreiptis pagalbos. Vienas tokių klastingų signalų gali…
Skaityti daugau »
Kelionės

Margarita Isakova2025-04-01
2

Indija: Tūkstančio Spalvų ir Patirčių Šalis

Sveiki atvykę į Indiją – žemę, kuri pribloškia savo kontrastais, sužavi kultūros turtingumu ir palieka neišdildomus įspūdžius kiekvienam keliautojui. Nuo…
Skaityti daugau »
Odos priežiūra

Margarita Isakova2025-04-01
28

Soliariumai prieš saulės vonias: ar tai geras pasiruošimas?

Pirmieji pavasariniai saulės bučinukai kartais būna oi kokie skausmingi. Jų palytėtas veido vietas peršti, jos niežti, rausta, šerpetoja, lupasi… Soliariumų…
Skaityti daugau »
Saviugda

Margarita Isakova2025-03-31
152

Kaip pakelti savivertę: 9 veiksmingi ir psichologų patikrinti būdai

Psichologų nuomone, žmonės, turintys adekvatų ar net šiek tiek aukštesnį savęs vertinimą, gyvenime pasiekia daugiau sėkmės. Tačiau ką daryti, jei…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-03-31
125

„Sužinojau apie neištikimybę be sekso“: kaip moteriai elgtis tokioje situacijoje

Kur yra išdavystės riba? Kas yra neištikimybė? Dauguma žmonių įsivaizduoja fizinį artumą, slaptus susitikimus ir dvigubą gyvenimą. Bet ar galima…
Skaityti daugau »
Sportas

Margarita Isakova2025-03-30
20

Kelias link špagato: kiek treniruočių reikia ir ko tikėtis?

Lankstus kūnas ir judrūs sąnariai – ne tik sveikatos, bet ir jaunatviškumo požymiai. Tempimo pratimai yra esminė fizinio aktyvumo dalis,…
Skaityti daugau »