Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Svorio kontrolė

Margarita Isakova2025-04-06
9

Kodėl sunku sulieknėti: 10 patarimų efektyviam svorio metimui

Jau savaitę geriate kavą be cukraus, kremtate sausą duoną, vakarienei valgote tik vaisius, o svarstyklių rodyklė nejuda iš vietos. Kaip…
Skaityti daugau »
Gyvenimas

Margarita Isakova2025-04-05
6

Kodėl sukamas laikas vasarą ir žiemą?

Dukart per metus, pavasarį ir rudenį, didžioji dalis pasaulio persuka savo laikrodžių rodykles. Pavasarį valanda pridedama, o rudenį atimama. Ši…
Skaityti daugau »
Stilius

Margarita Isakova2025-04-05
16

Platėjantys kulniukai- naujausia mados tendencija

Stiletų, žemų kulniukų ir klasikinių aukštakulnių pasaulyje tikrai netrūksta stilingų batų su kulniukais pasirinkimo. Tačiau pastaruoju metu populiarėja naujas kulniukų…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-05
73

Kaip išvaryti iš širdies depresiją: supraskime ir įveikime

Taip, tikriausiai atspėjote: kalbėsime apie depresiją. Žmonės dėl jos ne visada kreipiasi į gydytojus, ne visada ir žino, kuo serga.…
Skaityti daugau »
Santykiai

Margarita Isakova2025-04-05
31

Mažas, bet… vikrus: mitai ir tikrovė apie penio dydį

Mažas penis – vyrams tai atrodo blogiausia, kas gyvenime gali būti. Moterys gūžčioja pečiais ir nemato jokios tragedijos – svarbu,…
Skaityti daugau »
Dietos

Margarita Isakova2025-04-05
22

Vasaros dieta: ląsteliena – sotumo ir lieknėjimo paslaptis

Ar galima sočiai valgyti ir lieknėti? Kai kada – taip! Sotaus, bet netukinančio maisto paslaptis – daug ląstelienos turintys produktai.…
Skaityti daugau »
Sportas

Margarita Isakova2025-04-05
4

Aktyvios atostogos: kaip pasirinkti tinkamą sportą?

Atostogos – puikus metas ne tik pailsėti, bet ir pasirūpinti savo fizine forma. Tačiau svarbu pasirinkti tokią sporto šaką, kuri…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-04
12

Naktinės organizmo paslaptys: kas vyksta, kai miegame?

Ar manote, kad jums miegant, organizmas tik ilsisi? Nieko panašaus. Naktį jame vyksta daugybė procesų: pradedant imuninės sistemos stiprėjimu, baigiant…
Skaityti daugau »
Odos problemos

Margarita Isakova2025-04-04
12

Pėdų priežiūra: kaip išvengti ir atsikratyti nuospaudų bei kitų problemų

O kaip gi pavasarį ištraukti iš žieminių batų nuospaudomis ir suragėjusia oda apaugusias kojas ir apsiauti dailius batelius, atviras basutes?…
Skaityti daugau »
Kelionės

Margarita Isakova2025-04-04
11

Nepalas: ten, kur dangus liečiasi su žeme

Sveiki atvykę į Nepalą – Himalajų karalystę, kur didingi kalnai remiasi į žydrą dangų, o senovės kultūra ir dvasinė ramybė…
Skaityti daugau »