Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-14
16

Cholesterolis: grėsmė širdžiai ir kaip jos išvengti

Mūsų proseneliai, dirbdami sunkius fizinius darbus nuo aušros iki sutemų, buvo įpratę valgyti sočiai ir riebiai. Jų įpročiai ir patirtis…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2025-04-14
64

Rankų priežiūra namuose: receptai švelnioms rankoms

Mūsų rankų galima tik pagailėti – joms tenka toks krūvis, kokio nepatiria nė viena kita kūno dalis: orų sąlygos bei…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-04-14
20

Pasitikėjimas savimi – ne dovana, o įgūdis: Kaip jį išlavinti?

Įsivaizduok pasaulį, kuriame tavo potencialas neturi ribų. Kiekvienas iššūkis tampa galinga galimybe judėti pirmyn, o kiekviena nesėkmė – tik dar…
Skaityti daugau »
Sportas

Margarita Isakova2025-04-14
8

Diskretiška ir veiksminga pagalba: Kėgelio pratimai prieš šlapimo nelaikymą

Tas nemalonus jausmas, kai kosint, juokiantis, čiaudint ar sportuojant nevalingai išteka keli lašeliai šlapimo… Jei tai pažįstama, žinokite – tikrai…
Skaityti daugau »
Stilius

Margarita Isakova2025-04-14
15

5 žingsniai iki paplūdimio deivės įvaizdžio: atrodyk ir jaustis puikiai!

Saulė, jūra, smėlis… Kas gali būti geriau už nerūpestingą dieną paplūdimyje ar tingią popietę prie baseino? Artėjant vasaros sezonui, vis…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2025-04-14
4

Trapios blakstienos? patarimai, kaip jų nepažeisti naudojant pincetą

Mūsų blakstienos – tokios trapios ir jautrios, reikalaujančios ypatingo švelnumo. Šiandien grožio pasaulyje blakstienų priauginimas, rietimas ar tiesiog kasdienis formavimas…
Skaityti daugau »
Karjera

Margarita Isakova2025-04-14
12

Drąsus žingsnis karjeroje: kaip parašyti laišką žmogui, kurio nepažįstate?

Visos mes turime tikslų – didesnių ar mažesnių, susijusių su karjera, asmeniniu augimu ar tiesiog noru išmokti kažko naujo. Ir…
Skaityti daugau »
Karjera

Margarita Isakova2025-04-13
7

Ką jums reiškia sėkmė?“ – atsakome į keblų darbo pokalbio klausimą

„Ką jums reiškia sėkmė?“ Arba: „Kaip jūs suprantate sėkmę?“ Šis, atrodytų, paprastas darbo pokalbio klausimas ne vieną priverčia pasimesti ir…
Skaityti daugau »
Motinystė

Margarita Isakova2025-04-13
2

Kai sportas virsta spaudimu būti lieknai: kaip padėti paauglei pamilti savo kūną?

Sportas paauglystėje – nuostabu! Judėjimas, komanda, pirmosios pergalės ir pamokos… Visa tai augina, stiprina, suteikia pasitikėjimo. Tačiau kartais, ypač mergaitėms,…
Skaityti daugau »
Sportas

Margarita Isakova2025-04-13
47

Stangresnės šlaunys be sporto salės: 10 efektyvių pratimų namuose

Daugelis moterų svajoja apie tvirtas, dailias ir stangrias šlaunis. Tai ne tik estetikos klausimas – stiprūs kojų raumenys padeda jaustis…
Skaityti daugau »

Ankstesnis puslapis Kitas puslapis