Margarita Isakova

Margarita Isakova | Vyriausioji redaktorė, finansų ir karjeros ekspertė Turėdama 15 metų patirtį tiriamojoje žurnalistikoje ir verslo komunikacijoje, Margarita analizuoja asmeninius finansus bei karjeros posūkius po 40-ies. Ji dekonstruoja rinkos pokyčius ir padeda moterims priimti strateginius, išimtinai duomenimis grįstus sprendimus. Jos tekstuose nerasite emocinio „vandens“ ar paviršutiniškų patarimų – tai aštrūs, praktiški įrankiai, skirti užtikrinti absoliučią moters ekonominę ir profesinę nepriklausomybę.

Sportas

Margarita Isakova2025-04-15
23

Kada sporto jau per daug? 5 požymiai, kad kūnui reikia pertraukos

Sportas – neabejotinai vienas geriausių dalykų, kuriuos galime duoti savo kūnui ir sielai. Judėjimas gerina nuotaiką, stiprina sveikatą, suteikia energijos.…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-04-15
7

Kalorijos: Ką turėtume žinoti apie maisto energiją ir svorio kontrolę?

Kodėl visi kalba apie kalorijas? Kalorijų skaičiavimas tapo kone mada. Dabar, užuot sakiusios kepsnio pavadinimą, neretai girdime: „Suvalgiau 500 kilokalorijų“.…
Skaityti daugau »
Grožis

Margarita Isakova2025-04-15
65

7 natūralūs būdai džiaugtis ilgesnėmis ir tankesnėmis blakstienomis

Ilgesingai žvelgiate į reklamose matomas tankias, riestas blakstienas ir svajojate apie tokį kerintį žvilgsnį? Nors blakstienų priauginimas tapo itin populiaria…
Skaityti daugau »
Sveikatos gidas

Margarita Isakova2025-04-15
10

Cukraus balansas: kaip suvaldyti energijos svyravimus po 35-erių?

Ar pažįstamas jausmas, kai vidury ryto staiga dingsta jėgos? O gal po pietų apima sunkiai suvaldomas potraukis saldumynams? Ar pagaunate…
Skaityti daugau »
Mitybos gidas

Margarita Isakova2025-04-15
25

Maistas – jūsų kraujagyslių sargybinis: 7 patarimai padėsiantys išvengti trombozės

Nors nesmagu apie tai kalbėti, kraujo krešuliai, mediciniškai vadinami trombais, gali sukelti rimtų bėdų. Viena jų – giliųjų venų trombozė…
Skaityti daugau »
Karjera

Margarita Isakova2025-04-15
10

Sėkmės raktas darbe: kodėl vadinamieji „minkštieji“ įgūdžiai yra būtini?

Turbūt ne kartą girdėjote, kad norint gauti gerą darbą ar kilti karjeros laiptais, svarbiausia yra profesinės žinios, diplomas, įvairūs sertifikatai…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-04-15
9

Kodėl stringame pusiaukelėje? Apie įpročius, kurie trukdo mūsų sėkmei

Ar pažįstamas jausmas, kai žinote, jog galite daugiau, esate vertos geresnio atlygio ar įdomesnės veiklos, bet kažkas vis pakiša koją?…
Skaityti daugau »
Santykiai

Margarita Isakova2025-04-14
65

Amžiaus skirtumas poroje: seksualinio suderinamumo ypatumai

Amžius santykiuose – privalumas ar trūkumas? Kodėl kartais atrodo, kad vienmečių porelė nuolat vaidijasi, o partneriai, tarp kurių nemažas amžiaus…
Skaityti daugau »
Psichologija

Margarita Isakova2025-04-14
275

Kur dingo gyvenimo džiaugsmas? Kaip vėl pradėti džiaugtis kasdienybe

Ar mokame džiaugtis? „Sunkiai sveikų“ problema Ar jums nekyla įtarimas, kad žmogaus gyvenimas turėtų būti kažkas daugiau nei vien pastangos…
Skaityti daugau »
Gyvenimas

Margarita Isakova2025-04-14
21

Apkalbų pinklės: Kodėl liežuvaujame ir kaip tam atsispirti?

Apkalbų anatomija Ar esate kada nors su kuo nors ką nors apkalbėjusi? Ar buvote pati apkalbėta? Tikriausiai taip. Galime tik…
Skaityti daugau »