psichologija
-
Psichologija
Permainų baimė: 4 priežastys, kodėl delsiate gyventi
„Geriau žvirblis rankoje negu briedis girioje“ – šį posakį girdėjome šimtus kartų. Jis tapo savotišku himnu stabilumui ir saugumui. Tačiau…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Išeik iš komforto zonos! 5 priežastys, kodėl tai būtina
Kiekviena iš mūsų turi savo „komforto zoną“, kuri yra ne tiek reali vieta, kiek psichologinė, emocinė ir elgsenos konstrukcija, apibrėžianti…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Įpročiai vagiantys laimę, kurių verta atsikratyti
Ar kada nors jaučiatės, kad tiesiog nesate tokia laiminga, kokia galėtumėte būti? Galbūt nustebsite sužinojusios, kad kai kurie jūsų kasdieniai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip pamilti save? 9 žingsniai, kai trūksta pasitikėjimo
Viename garsiajame „RuPaul’s Drag Race“ epizode vedėjas RuPaulas uždavė, atrodytų, paprastą klausimą: „Jei negali mylėti savęs, kaip, po velnių, mylėsi…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip save motyvuoti, kai nieko nesinori? 6 žingsniai
Pažįstamas jausmas, kai reikia kažką daryti, bet visos jėgos, atrodo, išgaravo? Kai užduotis, kurią privalote atlikti, atrodo nuobodi, neaktuali ar…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip atpažinti melą per 30 sekundžių?
Ar įmanoma vos per pusę minutės suprasti, kad žmogus meluoja? Realybės šou dalyviai iš to kraunasi turtus, o mes kasdieniame…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Meilė ar dopamino spąstai? Kodėl negali jo pamiršti
Ar kada nors jauteisi įstrigusi mintyse apie žmogų, nors puikiai supratai, kad šie santykiai tavęs nedžiugina? Atrodo, protas sako viena,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Spąstai „Būti Reikalingai“: atpažink ir išsilaisvink
Ji niekada neišmoksta ilsėtis. Net gulėdama lovoje ji galvoja, kam dar neatrašė žinutės. Net jausdamasi visiškai išsekusi, ji graužia save…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Vienatvės krizė: tikri ryšiai soc. tinklų amžiuje
Šimtai, o gal net tūkstančiai draugų socialiniuose tinkluose. Nuolat mirgantis srautas su kvietimais į renginius, linksmų vakarėlių nuotraukomis ir tobulų…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Laimės kodas: 5 specialistų patarimai, kurie veikia!
Laimė. Tai toks nepastovus dalykas. Visi jos norime, bet, būkime atviros, tai sudėtinga. Ją lengva vaikytis, sunku išlaikyti ir dažnai…
Skaityti daugau »
