psichologija
-
Psichologija
Kaip pamilti save? 9 žingsniai, kai trūksta pasitikėjimo
Viename garsiajame „RuPaul’s Drag Race“ epizode vedėjas RuPaulas uždavė, atrodytų, paprastą klausimą: „Jei negali mylėti savęs, kaip, po velnių, mylėsi…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip save motyvuoti, kai nieko nesinori? 6 žingsniai
Pažįstamas jausmas, kai reikia kažką daryti, bet visos jėgos, atrodo, išgaravo? Kai užduotis, kurią privalote atlikti, atrodo nuobodi, neaktuali ar…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip atpažinti melą per 30 sekundžių?
Ar įmanoma vos per pusę minutės suprasti, kad žmogus meluoja? Realybės šou dalyviai iš to kraunasi turtus, o mes kasdieniame…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Meilė ar dopamino spąstai? Kodėl negali jo pamiršti
Ar kada nors jauteisi įstrigusi mintyse apie žmogų, nors puikiai supratai, kad šie santykiai tavęs nedžiugina? Atrodo, protas sako viena,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Spąstai „Būti Reikalingai“: atpažink ir išsilaisvink
Ji niekada neišmoksta ilsėtis. Net gulėdama lovoje ji galvoja, kam dar neatrašė žinutės. Net jausdamasi visiškai išsekusi, ji graužia save…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Vienatvės krizė: tikri ryšiai soc. tinklų amžiuje
Šimtai, o gal net tūkstančiai draugų socialiniuose tinkluose. Nuolat mirgantis srautas su kvietimais į renginius, linksmų vakarėlių nuotraukomis ir tobulų…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Laimės kodas: 5 specialistų patarimai, kurie veikia!
Laimė. Tai toks nepastovus dalykas. Visi jos norime, bet, būkime atviros, tai sudėtinga. Ją lengva vaikytis, sunku išlaikyti ir dažnai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Perfekcionizmo spąstai: kaip pamilti netobulumą?
Tobuli namai, tobula karjera, tobula figūra, tobulos atostogų nuotraukos socialiniuose tinkluose… Šiuolaikinis pasaulis ir ypač socialinė medija kelia mums, moterims,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Vardo galia: kaip jis veikia savivertę ir meilę sau?
Nuo tos akimirkos, kai ateiname į šį pasaulį, pirmas dalykas, kuris tampa mūsų dalimi ir formuoja mūsų tapatybę, yra vardas.…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kodėl jaučiuosi nelaiminga? 5 slaptos priežastys
Surasti ir išlaikyti laimę gyvenime nėra lengva. Atrodo, visada atsiras daugybė priežasčių jaustis nelaimingoms. Tačiau kartais tikrosios mūsų nepasitenkinimo šaknys…
Skaityti daugau »
