Mėlynės naikinimas: greiti patarimai ir namų priemonės
Netikėtai atsiradusi mėlynė gadina nuotaiką? Sužinokite, kaip greitai sumažinti jos matomumą naudojant šalčio, šilumos, eterinių aliejų ir daugybę laiko patikrintų liaudiškų priemonių – efektyvus mėlynės naikinimas namuose yra įmanomas!
- Greita reakcija su šalčiu gali padėti sumažinti mėlynės atsiradimą ir dydį.
- Šiluma, eteriniai aliejai ir jodas yra populiarios priemonės jau esančioms mėlynėms gydyti.
- Daugybė liaudiškų receptų su daržovėmis, vaisiais ir kitais produktais gali pagreitinti mėlynės gijimą.
- Nuo kopūstų lapų iki bananų žievių – netikėtos priemonės gali būti veiksmingos kovojant su mėlynėmis.
Sumušus kurią nors kūno vietą, dažnai atsiranda hematoma, liaudiškai vadinama mėlyne. Itin nemalonu, jei ta mėlynė – matomoje vietoje. Kokios priemonės padės ją greičiau panaikinti ir kaip atliekamas efektyvus mėlynės naikinimas namų sąlygomis?
Pirmoji pagalba: šaltis ir elastinis tvarstis
Pirmiausia stenkitės neleisti mėlynei atsirasti arba bent jau sumažinti jos dydį. Kuo greičiau atšaldykite sutrenktą vietą. Uždėkite ant jos ledo, suvynioto į skepetaitę, arba paėmę ką nors šalto iš šaldytuvo (pvz., šaldytų daržovių pakelį). Šaldyti reikėtų apie 1,5 valandos, periodiškai darant pertraukas (pvz., 15–20 minučių šalčio, tada pertrauka), kad neperšaldytumėte sutrenktos kūno vietos. Jeigu mėlynė yra ant rankos ar kojos, standžiai apvyniokite sumuštą vietą elastiniu tvarsčiu – tai padės sumažinti tinimą.
Kai mėlynė jau matoma: šilumos ir aliejų galia
Jei mėlynė jau išryškėjo (praėjus maždaug 24–48 valandoms po sumušimo), padės šiluma. Šilti kompresai gerina kraujotaką ir padeda „ištraukti“ jau susiformavusias hematomas. Kad mėlynė greičiau pranyktų, naudokite eterinius aliejus. Jeigu mėlynė – šviežia (bet jau po šalčio procedūrų), tiks levandų aliejus, jei senesnė – rozmarinų aliejus. Kelis lašus aliejaus švelniai įmasažuokite į pažeistą vietą.
Jodas ir vaistažolės: tradiciniai pagalbininkai
- Jodas. Antrą dieną po mėlynės atsiradimo ant sumuštos kūno vietos nupieškite groteles, kosmetinį krapštuką suvilgę 5 % jodo tinktūra. Jodas pasižymi šildomuoju ir kraujotaką skatinančiu poveikiu.
- Medetkos. Gera priemonė mėlynėms gydyti – medetkų tinktūra. Jos galima įsigyti vaistinėje ar pasidaryti patiems. 20 gramų medetkų žiedų užpilkite 100 ml 70 laipsnių spirito ir palaikykite 2 savaites. Laikyti tokią tinktūrą galima ilgai. Naudokite ją kompresams ir pavilgams.
- Alavijai. Prie sutrenktos kūno vietos pridėkite perpjautą alavijo lapą. Galite jį prilipdyti pleistru. Alavijai gerai padeda panaikinti nedideles mėlynes, mažina uždegimą.
Daržovių galia: kopūstai, pupelės, česnakai
- Kopūstai. Prie seniai sumuštos vietos pridėkite šviežių kopūstų lapų. Prieš tai juos lengvai pamuškite, kad išsiskirtų sultys.
- Pupelės. Pasidarykite nakčiai kompresą iš virtų baltųjų pupelių – jas gerai sutrinkite, dėkite ant sutrenktos kūno vietos ir apriškite medvilniniu audiniu arba tvarsčiu.
- Česnakai. Per pusę perpjauta česnako skiltele patepkite sumuštas kūno vietas arba dėkite ant mėlynių išspaustų česnakų kompresą (būkite atsargūs, gali dirginti jautresnę odą).
Egzotiškesni metodai: ananasai ir svogūnai su druska
- Ananasai. Šiuose vaisiuose yra fermento bromelaino, kuris padeda greičiau „išsiurbti“ mėlynes ir mažina uždegimą. Patrinkite sutrenktas vietas šviežiai spaustomis ananasų sultimis ar ananaso gabalėliu.
- Svogūnai. Smulkiai supjaustykite vidutinio dydžio svogūną ir sumaišykite su šaukšteliu druskos. Dėkite šio mišinio kompresus ant mėlynės 2–3 kartus per dieną.
Saldūs ir krakmolingi sprendimai: burokėliai, medus, bulvės
- Burokėliai ir medus. Smulkiai sutarkuokite žalią burokėlį ir išspauskite sultis (arba naudokite visą tarkuotą masę), į košelę įdėkite šaukštą medaus. Mišinį uždėkite ant mėlynės, uždenkite medvilniniu audiniu ar marle ir apriškite. Laikykite kompresą 2–3 valandas, po to nuplaukite. Darykite kartą per dieną.
- Bulvių krakmolas. Ideali liaudiška priemonė nuo mėlynių. Pilkite į krakmolą vandens, kol išeis košelė, ir dėkite ant sumuštos kūno vietos. Ant mėlynės galima iškart uždėti ir tarkuotų žalių bulvių.
Netikėta, bet veiksminga: bananų žievės
Keista, tačiau kovojant su mėlynėmis labai padeda bananų žievės. Pridėkite banano žievę vidine puse prie sutrenktos kūno vietos ir laikykite pusvalandį.
