Kuo propolis naudingas šaltuoju metų laiku

Rūpinimasis savo sveikata rudenį ir žiemą yra svarbesnis nei bet kuriuo kitu metu dėl aplink siaučiančių įvairių virusų ir bakterijų. Jūsų pastangos išlikti sveikiems tikriausiai apima vitaminus ir mineralus, tačiau papildomi sveikatai naudingi produktai, tokie kaip propolis, taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį.

Propolis, dar kitaip vadinamas bičių pikiu, yra lipni, dervinga medžiaga, kurią bitės medunešės gamina iš savo seilių, bičių vaško ir augalų dervų, kad užsandarintų savo avilius. Tačiau tai kur kas daugiau nei paprastas sandariklis – propolis aktyviai kovoja su bakterijomis, grybeliais ir kitais kenkėjais, kad apsaugotų avilį. Jūs taip pat galite naudoti propolį kaip savo sveikatingumo rutinos dalį, kad suteiktumėte savo kūnui daugiau naudingų medžiagų ir padėtumėte jam išlikti sveikam šaltuoju metų laiku.

Dovana iš bičių avilio

Senovės civilizacijos labai vertino propolį šaltesniais mėnesiais, kai išlikti sveikam tapdavo sunkiau. Graikai jį net pavadino „miesto gynėju“ dėl jo apsauginių savybių bičių aviliuose, kur jis iki šiol saugo bičių kolonijas nuo atšiaurių žiemos sąlygų. Mokslininkai nustatė, kad propolis pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis, antivirusinėmis, antiparazitinėmis, priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, todėl nenuostabu, kad sveikų maisto produktų pramonė juo taip susidomėjo. Maistinis propolis, kuriame išsaugomi bioflavonoidai, bet išfiltruojami nešvarumai, yra prieinamas kapsulėmis, tabletėmis, kremais, pastilėmis, gerklės purškalais ir skysta forma.

Kai kurie gamintojai netgi siūlo propolį su vitaminu C ir cinku, taip vienu produktu patenkinant kelių populiarių papildų poreikį. Vitaminas C ir cinkas prisideda prie imuninės sistemos funkcijos palaikymo, o propolis yra papildomas sinergiškai veikiantis ingredientas, palaikantis bendrą sveikatą.

Pagalba jūsų žiemos sveikatingumo rutinai

Jūsų kasdienė sveikatingumo rutina šaltuoju metų laiku gali apimti vitaminą C, cinką ar kitus papildus sveikatai palaikyti. Propolio pridėjimas yra natūralus šių praktikų papildymas. Įvairios propolio produktų formos – kapsulės, tabletės ar skystis – leidžia lengvai įtraukti šią bičių gaminamą medžiagą į savo esamą rutiną.

Pagalba permainingais sezonais

Kai rudenį krenta lapai ir artėja žiema, galite pastebėti, kad vis daugiau žmonių aplink jus pasigauna sezoninius virusus. Tradiciniai gydytojai per visą istoriją būtent tokiais permainingais sezonais ir kreipdavosi į propolį. Istorinę propolio reikšmę žmonių sveikatai rodo ir faktas, kad kareiviai jį plačiai naudojo per abu pasaulinius karus.

Komfortas gerklei

Kai pučia šalti vėjai, o centrinis šildymas sausina orą, jūsų gerklei gali prireikti papildomo dėmesio. Propolio pastilės ir gerklės purškalai gali suteikti raminamąjį poveikį. Lėtai tirpstančios pastilės leidžia ilgiau išlaikyti kontaktą su gerklės audiniais, o purškalas užtikrina tikslų patekimą būtent ten, kur reikia.

Odos apsauga atšiauriu oru

Propolio kremas sujungia natūralius bioflavonoidus su drėkinančiais ingredientais, tokiais kaip glicerinas, ir padeda išsaugoti odos drėgmę. Geros kokybės propolio kremas gali padėti sumažinti aplinkos veiksnių sukeltą stresą odai ir palaikyti drėgmės lygį sausiausiais metų mėnesiais.

Išbandyti tikrai verta

Propolio papildų vartojimas yra paprastas būdas išbandyti tai, ką senovės civilizacijos vertino tūkstančius metų. Daugelis įtraukia propolį į savo rudens ir žiemos rutiną per kapsules, tabletes, skystus lašus ar gerklės purškalus. Pradėjus nuo vienos kasdienės kapsulės, galite stebėti savo patirtį, o 90 dienų kursas suteikia pakankamai laiko įvertinti, kaip jaučiatės. Kadangi propolis yra natūralus bičių produktas, jis lengvai įsilieja į daugumos sveikatingumo rutinų.

Apibendrinant

Propolio nauda pasireiškia veikiant kartu su kitais papildais ir supermaistu, siekiant palaikyti jūsų sveikatą. Tai nėra stebuklingas vaistas, apsaugosiantis nuo visų ligų rudenį ir žiemą, tačiau jis gali padėti jaustis geriau ir sirgti rečiau, kai temperatūra nukrenta. Kelių propolio papildų įtraukimas į jūsų sveikatos, sveikatingumo ir grožio režimą gali būti naudingas – išbandykite ir pažiūrėkite, ką propolis gali padaryti jums.