Medžių energija: kaip pasisemti gamtos jėgų ir ramybės?

Išėjusi pasivaikščioti į mišką prisiminkite, kad medžiai ne tik džiugina akį. Jie, kaip ir visa, kas gyva, turi didelę gydomąją, energijos teikiančią galią. Ši praktika, kartais vadinama dendroterapija arba „miško maudynėmis“, yra paprastas ir natūralus būdas atkurti vidinę pusiausvyrą.

Nors mokslininkai iki galo dar neatsakė, kur glūdi gydomosios medžių savybės, medicininiais tyrimais įrodyta, kad jau pats buvimas miške teigiamai veikia mūsų sveikatą. Pavyzdžiui, vaikščiojant pušyne greitai praeina galvos skausmas, o kadagyne lengviau sveikstama po kvėpavimo takų ligų. Medžių energija gali padėti mums atgauti jėgas, nuraminti mintis ir net rasti atsakymus į sudėtingus klausimus.

Kaip teisingai pasinaudoti medžių energija?

Medžių energetinis laukas stipriausias būna šiltuoju metų laiku – nuo balandžio iki spalio. Išsiruošusi į mišką, laikykitės kelių paprastų taisyklių.

1. Ieškokite „savo“ medžio. Paėjėkite toliau nuo kelio ir pastatų. Išsirinkite subrendusį, sveiką, gyvybingai atrodantį medį, augantį nuošaliau nuo kitų. Ant jo neturėtų būti parazitų (amalo ar grybo).
2. Užmegzkite kontaktą. Apkabinkite kamieną ir prisiglauskite visu kūnu. Galite tiesiog atsiremti nugara arba atsisėsti po medžiu, priglausdami delnus prie kamieno.
3. Atsipalaiduokite ir susikaupkite. Užsimerkite ir mintyse paprašykite, kad medis suteiktų jums jėgų. Išmeskite iš galvos problemas, pajuskite vienybę su augalu. Įsivaizduokite, kaip iš medžio į jus teka raminanti, stiprinanti energija.
4. Pabūkite ramybėje. Paprastai pakanka 15–20 minučių, kad pajustumėte teigiamą medžio poveikį.
5. Padėkokite. Baigusi ritualą, mintyse ar tyliai ištartu žodžiu padėkokite augalui už pagalbą.

Koks medis jums tinka? Medžių savybių gidas

Kiekvienos rūšies medis pasižymi skirtingomis savybėmis. Kai kurie medžiai energiją duoda, o kiti – atvirkščiai, gali ją atimti. Manoma, kad prastai žmogaus organizmą veikia drebulė, alksnis, topolis. Pavyzdžiui, kukmedis yra laikomas energijos „vampyru“. Todėl svarbu žinoti, į kurį medį kreiptis pagalbos.

Medžiai-donorai, suteikiantys energijos ir stiprybės

• Beržas. Universalus pagalbininkas, tinkantis kiekvienam. Pasivaikščiojimai beržyne ypač patartini išsekusiems po ligų ar sunkių darbų. Beržas švelnina depresines būsenas, malšina reumatinius skausmus, atkuria jėgas ir viltį.
• Ąžuolas. Kontaktas su šiuo galingu medžiu stiprina gyvybinę energiją, valo organizmą, skatina kraujo apytaką. „Miškų karalius“ apdovanoja ryžtu, kovingumu ir padeda rasti tinkamą sprendimą sudėtingose situacijose.
• Pušis. Kaip ir kiti spygliuočiai, šis medis turi antibakterinių savybių – vaikštant pušyne valosi kvėpavimo takai. Pušis padeda atgauti emocinę pusiausvyrą, praskaidrina mintis ir suteikia motyvacijos atsikratyti žalingų įpročių.
• Liepa. Ji grąžina fizines jėgas ir psichinę pusiausvyrą. Bendravimas su liepa ypač patartinas tiems, kuriems „viskas visada blogai“ ir kurie aplink save nuolat ieško priešų.
• Kaštonas. Stiprina kraujagysles, malšina reumatinius skausmus. Taip pat ramina, švelnina įtampą, padeda įveikti baimę ir gydo „sudaužytas“ širdis. Manoma, kad net keli kišenėje nešiojami kaštonai turi panašių savybių.

Medžiai, padedantys atrasti vidinę ramybę ir harmoniją

• Eglė. Vaikštinėjimas eglyne padeda išsivaduoti nuo pagundų ir neramių minčių. Tikima, kad eglė apsaugo šeimą nuo blogio, nesėkmių ir ligų.
• Kėnis. Veiksmingai ramina sudirgusius nervus ir atpalaiduoja. Kėnis labai tinka darboholikams, nes padeda suvokti, kad, be darbo, gyvenime yra ir kitų vertybių.
• Maumedis. Tai atsinaujinimo ir grožio simbolis. Jis atjaunina fiziškai ir dvasiškai, praskaidrina nuotaiką, todėl teigiamai veikia pesimistus. Suteikia ištvermės sprendžiant ilgalaikes problemas.

Pabuvusi prie pasirinkto medžio, įdėmiai įsižiūrėkite į savo „geradarį“. Kai būsite toli nuo jo, bet vėl pajusite, kad reikia pagalbos, užsimerkite ir iš atminties prikelkite medžio vaizdą. Pajusite, kaip jo energija vėl jus pasiekia.