Negyvoji jūra: unikalus sveikatos ir grožio šaltinis

Negyvoji jūra – vienas unikaliausių gamtos reiškinių planetoje. Žemiausiame Žemės sausumos taške plytintis ežeras nuo seniausių laikų garsėja savo išskirtinėmis gydomosiomis ir grožį puoselėjančiomis savybėmis. Dėl ypatingos mineralų koncentracijos ir specifinio mikroklimato ši vieta tapo natūraliu SPA centru, pritraukiančiu žmones iš viso pasaulio. Kuo ypatinga Negyvoji jūra ir kaip jos dovanas galima panaudoti savo sveikatai bei grožiui?

Kuo ypatinga Negyvoji jūra?

Šio vandens telkinio unikalumą lemia keli esminiai veiksniai.

• Ekstremalus sūrumas. Negyvosios jūros druskingumas siekia apie 34 proc. – tai beveik dešimt kartų daugiau nei vandenynuose. Dėl tokios didelės druskų koncentracijos vanduo yra itin tankus, todėl jame galima be jokių pastangų plūduriuoti. Tačiau svarbiausia ne pats sūrumas, o mineralų sudėtis.
• Unikali mineralų sudėtis. Kitaip nei vandenynų vandenyje, kur dominuoja natrio chloridas (valgomoji druska), Negyvosios jūros druskose gausu magnio, kalio, kalcio chlorido ir bromidų. Šis mineralų kokteilis yra pagrindinė jos terapinės naudos priežastis.
• Gydomasis purvas. Negyvosios jūros dugne per tūkstančius metų susiformavo tamsus, mineralais prisotintas purvas (dumblas), kuris plačiai naudojamas gydomosioms ir kosmetinėms procedūroms.
• Specifinis klimatas. Dėl žemos altitudės (apie 430 metrų žemiau jūros lygio) čia didesnis atmosferos slėgis, o oro prisotinimas deguonimi yra apie 10 proc. didesnis. Be to, storesnis atmosferos sluoksnis ir garų migla virš vandens veikia kaip natūralus filtras, sumažinantis kenksmingą ultravioletinių (UV) spindulių poveikį.

Nauda sveikatai: nuo odos ligų iki sąnarių skausmo

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad Negyvosios jūros klimatas ir mineralai gali padėti gydyti arba palengvinti įvairių ligų simptomus.

• Odos ligos. Tai viena žinomiausių Negyvosios jūros terapijos sričių. Sergantiesiems žvyneline (psoriaze), atopiniu dermatitu (egzema) ir akne, mineralų vonios kartu su saulės spinduliais (klimatoterapija) gali ženkliai pagerinti odos būklę, sumažinti uždegimą ir niežulį.
• Sąnarių ligos. Sergant artritu, reumatu ar jaučiant kitokius sąnarių skausmus, šilto, mineralais prisotinto vandens vonios ir purvo aplikacijos padeda sumažinti skausmą ir uždegimą. Vandens keliamoji jėga taip pat sumažina sąnariams tenkančią apkrovą ir leidžia lengviau judėti.
• Kvėpavimo takų ligos. Didelė deguonies ir bromidų koncentracija ore, kuriame beveik nėra žiedadulkių ir kitų alergenų, teigiamai veikia sergančiuosius astma ir kitomis lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis.

Grožio ritualai: eliksyras odai ir plaukams

Negyvosios jūros komponentai – populiarus ingredientas daugelio kosmetikos priemonių sudėtyje.

• Gilus odos valymas ir detoksikacija. Negyvosios jūros purvas pasižymi stipriomis absorbuojančiomis savybėmis – jis išvalo poras, pašalina nešvarumus, riebalų perteklių ir toksinus. Oda tampa švaresnė, gaivesnė ir lygesnė.
• Drėkinimas ir maitinimas. Nors gali skambėti paradoksaliai, Negyvosios jūros mineralai, ypač magnis, padeda odai išlaikyti drėgmę. Jie stiprina odos barjerinę funkciją, todėl ji tampa atsparesnė išorės poveikiui ir geriau drėkinama.
• Odos atnaujinimas. Druskos veikia kaip natūralus šveitiklis, pašalinantis negyvas odos ląsteles ir skatinantis odos regeneraciją. Dėl to pagerėja odos tekstūra ir spalva.
• Plaukų ir galvos odos būklės gerinimas. Mineralai stiprina plaukų šaknis, gali padėti sumažinti pleiskanojimą ir galvos odos niežulį, suteikia plaukams purumo.

Patarimai keliaujantiems ir naudojantiems namuose

Norint pajusti Negyvosios jūros naudą, nebūtina keliauti į Izraelį ar Jordaniją, nors patirtis ten – išties unikali.

• Keliaujant prie Negyvosios jūros:
  • Prieš maudynes nesiskuskite ir nešalinkite plaukelių – net menkiausi įbrėžimai vandenyje stipriai perštės.
  • Saugokitės, kad vandens nepatektų į akis ar burną.
  • Vandenyje rekomenduojama būti ne ilgiau kaip 15-20 minučių vienu metu.
  • Išlipę iš vandens, nusiprauskite po gėlo vandens dušu.
  • Būtinai išbandykite viso kūno įtrynimą gydomuoju purvu.
• Naudojant produktus namuose:
  • Druskos vonioms. Ištirpinkite Negyvosios jūros druską šiltame (ne karštame) vandenyje ir pagulėkite vonioje 15-20 minučių. Po procedūros nusiprauskite po dušu ir pasitepkite drėkinamuoju kremu.
  • Purvo kaukės. Tiek veidui, tiek kūnui skirtas kaukes tepkite ant švarios odos, palikite išdžiūti (bet ne iki visiško sutrūkinėjimo) ir nuplaukite drungnu vandeniu.
  • Kosmetikos priemonės. Rinkdamiesi kremus, prausiklius ar šampūnus atkreipkite dėmesį į sudėtį ir ieškokite autentiškų Negyvosios jūros mineralų.

Negyvoji jūra yra puikus pavyzdys, kaip gamta gali pasiūlyti kompleksinius sprendimus mūsų sveikatai ir grožiui. Tinkamai naudojami jos turtai gali tapti veiksminga terapijos ar kasdienės savęs priežiūros dalimi.