Sausėjančios lūpos vasarą: 8 gelbėjimo būdai

Grįžti iš atostogų su nuostabiu įdegiu ir… sausomis, besišerpetojančiomis lūpomis – scenarijus, kurį patirti visai nesudėtinga, tačiau malonumo jame maža. Vasarą mūsų lūpos itin greitai praranda drėgmę ir švelnumą. Pasakojame, kaip greitai ir efektyviai ištaisyti padėtį.

Vasarą taip norisi kuo daugiau laiko praleisti saulės atokaitoje, o dar geriau – paplūdimyje ar prie baseino. Deja, dažnai po tokių malonumų tenka susidurti su nemalonia pasekme – ima sausėti ir pleiskanoti lūpų oda. Tie, kas yra patyrę saulės nudegintų lūpų jausmą, gali patvirtinti – tai tikrai nėra malonu.

Lūpų oda yra ypač jautri ir beveik visada pirmoji pajunta sezoninių pokyčių naštą, todėl jai reikia ypatingos priežiūros. Ji labai plona, neturi poodinio riebalinio sluoksnio, kuris galėtų apsaugoti nuo išsausėjimo, ir riebalinių liaukų, gaminančių apsauginį sluoksnį. Būtent todėl ji yra tokia pažeidžiama.

Surinkome kelis patarimus, kurie padės išsaugoti lūpas drėgnas, sveikas ir apsaugotas šiltaisiais metų mėnesiais. Bet pirmiausia – išsiaiškinkime priežastis.

Kodėl lūpos sausėja?

Visų pirma, sausumą gali lemti nepakankamas skysčių vartojimas arba didelis jų praradimas (o vasarą mes prakaituojame ir prarandame itin daug). Nekompensuojant prarasto skysčių kiekio, lūpų oda greitai išsausėja. Štai kodėl visada, o ypač vasarą, svarbu gerti pakankamai vandens (bent du litrus per dieną, nepamirštant, kad alkoholis ir kava skysčius iš organizmo šalina).

Kitas svarbus veiksnys – ultravioletiniai spinduliai. Vasarą saulė šviečia dažniau ir stipriau, mes ilgiau būname lauke. UV spinduliai sukelia lengvą nudegimą, o pažeista lūpų oda džiūsta dar greičiau nei įprastai.

Kaip išspręsti problemą?

1. Šveiskite odą

Ant lūpų, kaip ir ant kitų kūno dalių, kaupiasi negyvos odos ląstelės. Dėl to jos tampa sausos ir nelygios. Lūpų šveitimas pašalina šias negyvas ląsteles ir padeda išsaugoti odą sveiką. Šveisdama lūpas taip pat pagerinsite kraujotaką, todėl jos atrodys ryškesnės, gaivesnės ir gražesnės. Tačiau neskubėkite naudoti įprasto veido (o dar blogiau – kūno) šveitiklio. Lūpoms reikia švelnesnės priemonės, kurią galite pasigaminti namuose:

• Alyvuogių aliejus;
• Medus;
• Rudasis cukrus.

Sumaišykite visus ingredientus ir švelniai masažuokite lūpas sukamaisiais judesiais. Nuplaukite šiltu vandeniu. Geriausiems rezultatams pasiekti, naudokite šį šveitiklį du ar tris kartus per savaitę.

2. Reguliariai drėkinkite

Kai lūpas veikia karštis, UV spinduliai ir drėgmę naikinantys oro kondicionieriai, jos praranda elastingumą ir tampa labai sausos. Reguliariai naudokite drėkinančius balzamus, kad išvengtumėte sausumo ir įtrūkimų. Kiekvieną kartą, kai pajuntate, kad lūpų oda sausa, patepkite ją balzamu.

3. Naudokite priemones su SPF

Taip pat, kaip saugote visą odą nuo saulės, turite saugoti ir lūpas. Jos itin linkusios nudegti, o dėl to greitai išsausėja. Be to, ilgai būnant saulėje gali pasikeisti jų spalva, atsirasti smulkių raukšlelių. Ieškokite lūpų balzamų su SPF 15 ar didesniu filtru. Produktai, praturtinti taukmedžio sviestu ar vitaminu C, akimirksniu suteiks lūpoms minkštumo ir glotnumo.

4. Atsisakykite blogų įpročių

Blogas įprotis, kurio tikrai verta atsisakyti – ir ne tik vasarą – yra lūpų laižymas, kandžiojimas ar lietimas rankomis. Lūpų laižymas gali laikinai palengvinti sausumo simptomus, tačiau seilėms išgaravus, lūpos iš tikrųjų tik dar labiau išsausėja. O kandžiojant galima netyčia pažeisti pleiskanojančią odą ir tik sustiprinti pažeidimą, net sukelti infekciją. Geriau naudokite švelnų šveitiklį.

5. Rinkitės drėkinančius lūpų dažus

Ryški lūpų spalva – puikus būdas pabrėžti vasarišką įvaizdį. Tačiau ilgai išliekantys lūpų dažai gali sausinti lūpų odą, todėl ji pradės šerpetoti. Rinkitės lūpų dažus, kurie nedžiovina lūpų ir kurių sudėtyje yra drėkinančių aliejų, apsaugančių nuo vėjo ir sausumo.

6. Gerkite daugiau vandens

Kai visam kūnui pakanka vandens, jo užteks ir lūpoms, ir jos nesausės. Todėl būtinai drėkinkite organizmą iš vidaus – gerkite vandenį. Išsikelkite tikslą vasarą išgerti nuo aštuonių iki dešimties stiklinių vandens per dieną. Tai nesudėtinga, bet labai veiksminga visai odai ir ypač lūpoms.

7. Kruopščiai nuvalykite makiažą

Dienos pabaigoje makiažo likučius būtina gerai nuvalyti, kartu pašalinant ir visus nešvarumus. Naudokite micelinį vandenį, o tada gerai nuplaukite paprastu vandeniu.

8. Atlikite masažą

Švelnus masažas – puikus būdas suteikti lūpoms sveiką ir gražią išvaizdą. Jis skatina kraujo apytaką, todėl ne tik išgausite odos glotnumą, bet ir paryškinsite jų spalvą. Masažui naudokite lūpų balzamą ir minkštą dantų šepetėlį. Tik nepersistenkite – masažuoti nereikia ilgiau nei porą minučių.