Liežuvio skausmas: nuo nudegimo iki rimtos ligos signalo. Ką daryti?
Nuo mechaninių pažeidimų iki paslaptingo „degančios burnos“ sindromo – sužinokite, ką signalizuoja jūsų liežuvis ir kaip greitai numalšinti nemalonius pojūčius.
- Liežuvio skausmą dažniausiai sukelia traumos, tačiau jis gali būti ir mažakraujystės ar vitaminų (B12, geležies) trūkumo požymis.
- Moterims dažniau pasitaiko „degančios burnos“ sindromas, susijęs su hormonų pokyčiais.
- Namuose skausmą malšinti padeda švelnūs skalavimai (ramunėlės, druska) ir dietos koregavimas (vengti aštraus, rūgštaus maisto).
- Jei skausmas ar opelės nepraeina per dvi savaites, būtina kreiptis į gydytoją dėl galimų rimtesnių susirgimų.
Liežuvis – tai raumeninis organas, kuris yra nepaprastai svarbus mūsų kasdienybei: jis leidžia kalbėti, ryti ir, žinoma, mėgautis maisto skoniu. Todėl kai atsiranda liežuvio skausmas, tai ne tik sukelia diskomfortą valgant ar kalbant, bet ir nerimą. Nors dažniausiai skausmo priežastys yra banalios ir lengvai pašalinamos, kartais liežuvis veikia kaip sveikatos veidrodis, signalizuojantis apie mažakraujystę, vitaminų trūkumą ar net lėtines ligas.
Tad kodėl skauda liežuvį ir kaip atskirti paprastą sudirginimą nuo problemos, reikalaujančios gydytojo įsikišimo?
Dažniausios liežuvio skausmo priežastys
Liežuvio skausmas gali būti lokalus (skauda tik vieną vietą) arba difuzinis (skauda ar degina visą liežuvį). Štai pagrindiniai kaltininkai:
1. Mechaninės traumos ir dirgikliai
Tai bene dažniausia ir akivaizdžiausia priežastis.
- Traumos: Netyčinis įkandimas valgant, įbrėžimas aštriu maisto gabalėliu (pvz., džiūvėsiu ar kaulu) ar nuskilusiu dantimi.
- Nudegimai: Karšta kava ar sriuba gali nudeginti jautrų liežuvio paviršių, sukeldama spenelių uždegimą. Toks skausmas paprastai praeina per kelias dienas.
- Dantų protezai: Netinkamai pritaikyti protezai gali nuolat trinti liežuvį, sukeldami lėtinį skausmą ir opeles.
2. Uždegimai ir infekcijos (Glositas ir Stomatitas)
Dėl įvairių infekcijų liežuvis gali tapti skausmingas, patinęs, pasikeisti jo spalva (tapti ryškiai raudona) ar tekstūra (išsilyginti speneliai).
- Virusinis stomatitas: Dažnai pasireiškia mažomis, skausmingomis pūslellėmis ar opelėmis (aftomis), kurios sukelia perštėjimą ir dilgčiojimą.
- Pienligė (Kandidozė): Jei imuninė sistema nusilpusi, burnoje gali išvešėti grybelis. Tuomet ant liežuvio atsiranda baltų apnašų, o po jomis oda būna paraudusi ir skausminga.
3. „Degančios burnos“ sindromas
Tai būklė, kuri dažniau vargina moteris, ypač po menopauzės. Jaučiamas nuolatinis deginimo, plikymo jausmas ant liežuvio galiuko ar šonų, nors vizualiai liežuvis atrodo sveikas. Kaip teigiama autoritetingame Mayo Clinic portale, šio sindromo priežastys gali būti susijusios su nervų sistemos pažeidimais, hormonų pokyčiais ar net skonio receptorių sutrikimais.
4. Vitaminų ir mineralų trūkumas
Mūsų liežuvis labai jautriai reaguoja į mitybos spragas.
- Geležies stoka (Anemija): Liežuvis gali tapti blyškus, lygus (atrofuojasi speneliai) ir skausmingas.
- Vitamino B12 ir folio rūgšties trūkumas: Pasireiškia vadinamuoju „lakuotu“ liežuviu – jis tampa ryškiai raudonas, jautrus ir perštintis.
5. Geografinis liežuvis
Tai nepavojinga, bet kartais diskomfortą kelianti būklė, kai ant liežuvio atsiranda netaisyklingos formos raudonos dėmės, primenančios žemėlapį. Šios dėmės gali keisti vietą. Nors dažniausiai neskausmingas, geografinis liežuvis gali jautriai reaguoti į sūrų, rūgštų ar aštrų maistą.
Ką liežuvis sako apie bendrą sveikatą?
Be tiesioginio skausmo, atkreipkite dėmesį ir į kitus pojūčius:
- Skausmas šonuose ir rūkymas: Rūkantiems žmonėms nuolatinis liežuvio kraštų dirginimas gali sukelti lėtinį uždegimą ar net leukoplakiją (baltas dėmes, kurios laikomos priešvėžine būkle).
- Drebėjimas: Jei iškišus liežuvį jis pastebimai dreba, tai gali signalizuoti apie padidėjusį nerimą arba neurologinius sutrikimus (pvz., skydliaukės hiperfunkciją ar išsėtinę sklerozę).
- Sisteminės ligos: Retais atvejais liežuvio skausmas ir negyjančios opos gali būti onkologinės ligos simptomas. Todėl, kaip nurodoma ir ligos.lt informacijoje apie liežuvio ligas, bet koks darinys ar skausmas, nepraeinantis per 2 savaites, privalo būti apžiūrėtas gydytojo.
Pirmoji pagalba namuose: kaip malšinti skausmą?
Jei skausmas nėra stiprus ir atsirado dėl aiškios priežasties (pvz., įsikandus ar nusideginus), galite sau padėti paprastomis priemonėmis:
- Švelnus skalavimas. Skalaukite burną drungnu ramunėlių, medetkų ar šalavijų nuoviru – jie pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Taip pat tinka silpnas druskos tirpalas (pusė arbatinio šaukštelio druskos stiklinei vandens), kuris dezinfekuoja ir mažina patinimą. Venkite sodos, jei liežuvis yra labai išopėjęs, nes ji gali graužti.
- Šaltis. Ledo kubelis (galite užšaldyti ramunėlių arbatą) ar tiesiog gurkšnis šalto vandens padės sumažinti patinimą ir laikinai „užšaldys“ skausmą.
- Dieta. Kol liežuvis gyja, venkite „agresyvaus“ maisto: sūraus (čipsų, riešutų), rūgštaus (citrusinių vaisių, sulčių), aštraus ir labai karšto. Rinkitės vėsų, trintą maistą (jogurtą, košes).
- Vaistai. Esant stipriam skausmui ar aftoms, vaistinėse galima įsigyti specialių gelių su vietiniu anestetiku ar hialurono rūgštimi, kurie padengia žaizdelę apsaugine plėvele ir malšina skausmą.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors daugelis liežuvio skausmo atvejų praeina savaime, yra „raudonos vėliavėlės“, kurių negalima ignoruoti. Kreipkitės į šeimos gydytoją, odontologą arba LOR specialistą, jei:
- Skausmas nepraeina ilgiau nei 10–14 dienų.
- Ant liežuvio atsirado opelė, gumbelis ar balta/raudona dėmė, kuri negyja.
- Skausmą lydi karščiavimas, bendras silpnumas ar limfmazgių padidėjimas kakle.
- Liežuvis stipriai patino, sunku ryti ar kvėpuoti (tai gali būti alerginė reakcija – kvieskite pagalbą nedelsiant).
- Skausmas atsirado pradėjus vartoti naujus vaistus.
Atminkite, kad tik gydytojas gali tiksliai nustatyti, kodėl skauda liežuvį, ir, jei reikia, paskirti specifinį gydymą – nuo vitaminų kurso iki priešgrybelinių vaistų.
