-
Odos priežiūra
Veido priežiūros laikrodis: ką ir kada daryti jūsų odai?
Pasirodo, nepakanka žinoti, kaip prižiūrėti odą. Ne mažiau svarbu, kada tai darome. Ar žinote, kuriuo paros metu geriausia odą valyti,…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Ką pasako kraujo tyrimas: jūsų sveikatos paslaptys
„Nuolat jaučiuosi pavargusi, praradau apetitą, skauda galvą“ – dažna pacientė taip guosdamasi praveria gydytojo kabineto duris. Tačiau vien skundų ligai…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Baltymai ar angliavandeniai: ką rinktis norint sulieknėti?
Jūsų lėkštėje verda amžina diskusija. Iš pradžių buvome raginamos valgyti daugiau angliavandenių ir vengti riebalų. Dabar mitybos pasaulyje karaliauja baltymai,…
Skaityti daugau » -
Grožis
Grožio mitai: ar tikrai šokoladas sukelia spuogus?
Kosmetiką gaminančių firmų pažadai dažnai skamba per daug gražiai, kad būtų tikroviški. Tačiau mes perkame pamėgtas priemones, šventai tikėdamos, kad…
Skaityti daugau » -
Grožis
Plokščias pilvukas: 7 žingsniai svajonės link
Dauguma moterų patenkintos savo apvaliomis formomis, tačiau kone kiekviena svajoja apie plokščią ir stangrų pilvuką. Ir ne veltui – figūros…
Skaityti daugau » -
Svorio kontrolė
Lieknėjimo gudrybės: 30 patarimų, kurie tikrai veikia
Jeigu laikotės mitybos plano arba tiesiog norite išsaugoti dailias kūno linijas be didelio streso, šios mažos, psichologų ir mitybos specialistų…
Skaityti daugau » -
Grožis
Šalutinis kosmetikos poveikis: kai grožis reikalauja atsargumo
Kosmetikos priemonės padeda mums jaustis gražioms ir pasitikinčioms savimi, tačiau kartais jos gali turėti ir nepageidaujamą šalutinį poveikį. Netinkamai parinkta,…
Skaityti daugau » -
Grožis
Šventinio vakaro makiažas: kaip tapti karaliene?
Paprastą dieną prie veidrodžio užtrunkate vos kelias minutes? Šaunu. Tačiau šventinis vakaro makiažas reikalauja daugiau laiko ir pastangų. Juk tikslas…
Skaityti daugau » -
Grožis
10 kovos su raukšlėmis būdų: ką pataria specialistai?
Raukšlės nėra neišvengiamos. Odos specialistai mano, kad daugelio odos pokyčių galima išvengti arba juos ženkliai sulėtinti, pasitelkus šiek tiek žinių…
Skaityti daugau »
