-
Mitybos gidas
Kraujo grupė ir sveikata: mityba, polinkis į ligas ir gyvenimo būdas
Kraujo grupė – daugiau nei medicininis rodiklis? Kokią įtaką jūsų kraujo grupė turi sveikatai? Pasirodo, kai kurių specialistų nuomone, ji…
Skaityti daugau » -
Dietos
Gydomasis badavimas: Nauda organizmui, kam tinka ir kaip pradėti?
Vyresnės kartos žmonės, o kartais ir medikai, į badavimą vis dar žiūri gana skeptiškai – galbūt dėl skaudžių praeities prisiminimų…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Daiginti grūdai ir sėklos: vitaminų bomba jūsų virtuvėje
Kas yra daiginti grūdai ir kodėl verta juos valgyti? Ar pastebėjote maisto prekių parduotuvėse dailias daigintų grūdų ar sėklų dėžutes?…
Skaityti daugau » -
Kelionės
Amsterdamas: kanalų simfonija ir nesibaigiantis žavesys
Amsterdamas – miestas, kuris akimirksniu pakeri. Tai vieta, kur istorija susipina su moderniu laisvės pojūčiu, kur siauros, pasvirusios namų eilės…
Skaityti daugau » -
Praktiniai patarimai
Pamiršk suglebusį picos padą: kaip tobulai pašildyti picą karšto oro gruzdintuvėje
Užsisakius picos, dažnai lieka bent keli gabalėliai, kuriuos kitą dieną greitai „metame“ į mikrobangų krosnelę užkąsti ar papietauti. Nors tai…
Skaityti daugau » -
Receptai
Meghan Markle desertas dukros garbei: pasigamink karališkąjį „Chantilly Lili“ namuose
Kaip tik tuo metu, kai pasaulis nekantriai laukė jos prekių ženklo „As ever“ starto, Meghan Markle pristatė naują desertą –…
Skaityti daugau » -
Svorio kontrolė
Valgyk ką nori ir lieknėk? taip! bet „Nukrypimo Dieną“ reikia planuoti protingai
Jei kada nors laikeisi ar bent domėjaisi kokia nors dieta, tikriausiai girdėjai terminą „cheat day“ arba „nukrypimo diena“. Ši frazė,…
Skaityti daugau » -
Plaukų priežiūra
Pamiršk nuolatinį šaknų dažymą: „Gray Blending“ – gudrybė žiliems plaukams
Žili plaukai tikrai nereiškia, kad pasenote, ir tai jokiu būdu nereiškia, kad praradote pasirinkimo laisvę dėl savo įvaizdžio. Bent jau…
Skaityti daugau » -
Karjera
Nuo svajonės iki realybės: 6 tikslų tipai ir kaip juos sėkmingai įgyvendinti
Visos mes norime kelti ir pasiekti tikslus, bet kaip tai padaryti? Gauti tą projektų vadovės poziciją darbe. Įgyti sertifikatą. Uždirbti…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Nevaisingumo priežastys: kodėl nepavyksta pastoti ir kada kreiptis pagalbos?
Kas yra nevaisingumas? Nevaisingumas apibrėžiamas kaip negebėjimas pastoti arba išnešioti kūdikį iki gyvybingo amžiaus. Svarbu paminėti, kad tik labai nedaug…
Skaityti daugau »
