-
Karjera
El. laiškai, kuriuos norisi atidaryti: kaip rašyti, kad gautumėte atsakymą, o ne tylą?
Pirmadienio rytas. Jūs atsidarote savo el. pašto dėžutę ir jaučiate, kaip krūtinėje pradeda kauptis nerimas. Ten – dešimtys, galbūt šimtai…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Skyrybos ir turto dalybos: ką svarbu žinoti, kad neliktumėte be nieko
Niekas, žengdamas prie altoriaus ar tardamas „taip“ civilinės metrikacijos biure, neplanuoja skyrybų. Mes tikime, kad gyvensime santuokoje „ilgai ir laimingai“.…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kodėl galvojate apie buvusįjį: 7 paslėptos psichologinės priežastys ir kaip išsilaisvinti
Atrodo, kad praėjo jau pakankamai laiko. Jūs pakeitėte šukuoseną, galbūt net gyvenamąją vietą, užsiėmėte naujais hobiais ir nuoširdžiai tikėjote, kad…
Skaityti daugau » -
Be kategorijos
Skyrybos ar krizė: 7 ženklai, kad santykių išgelbėti nebepavyks
Kiekviena pora pykstasi, bet kur yra riba? Psichologai įvardija konkrečius elgesio modelius, kurie rodo nebe laikiną sunkumą, o santykių pabaigą,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip atpažinti jo prieraišumo stilių? Ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį
Ar kada nors po pasimatymo grįžote namo visiškai susipainiojusi? Jis buvo žavingas ir dėmesingas, bet staiga nustojo rašyti? O gal,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Saugus prieraišumo stilius – santykių „supergalia“: ko galime pasimokyti?
Ar kada pagalvojote, kad santykių sėkmė priklauso ne tik nuo aistros ar bendrų pomėgių, bet ir nuo tam tikros „supergalios“,…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Viskas apie pėdų sveikatą: kodėl skauda pėdas ir kaip susigrąžinti lengvumą
Ar kada nors, grįžusi namo po ilgos darbo dienos ar vakarėlio, pajutote tą nenusakomą palengvėjimą, kai pagaliau nusiaunate batus? Tas…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Plantarinis fascitas ir kulno skausmas: kodėl vaistai nepadeda, o tempimo pratimai – taip?
Ar Jums pažįstamas šis scenarijus? Rytas. Suskamba žadintuvas, Jūs nuleidžiate kojas iš lovos, žengiate pirmąjį žingsnį ir… staigus, veriantis skausmas…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Mityba pagal kraujo grupes: panacėja sveikatai ar moksliškai nepagrįstas mitas?
Jau keletą dešimtmečių mitybos pasaulyje netyla diskusijos apie vieną populiariausių dietų – mitybą pagal kraujo grupes. Šios sistemos šalininkai teigia,…
Skaityti daugau » -
Karjera
Kūno kalbos paslaptys: 5 klaidos, kurios išduoda nepasitikėjimą savimi
Ar žinojote, kad žmonės nusprendžia, kas jūs esate, dar prieš jums ištariant pirmąjį žodį? Vos tik įžengiate į kabinetą, jūsų…
Skaityti daugau »