-
Karjera
Perdegimas ar netinkamas darbas? Kaip atskirti
Kada paskutinį kartą sekmadienio vakarą pajutote fizinį gumulą gerklėje, vien pagalvojus apie rytojaus rytą biure? Arba galbūt net nubraukėte ašarą,…
Skaityti daugau » -
Karjera
Ofiso „Mėlynbarzdžiai“: kodėl Jūsų naivumas yra jų pelningiausia valiuta?
Prisipažinsiu, kaskart stebėdama šiuolaikinį verslo pasaulį ir moteris jame, jaučiu lengvą, cinišką déjà vu. Mes, atrodo, evoliucionavome: esame apsiginklavusios prestižiniais…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Kodėl paauglys taip pasikeitė? Ką tėvams svarbu žinoti apie paauglystę
Šiuolaikinė visuomenė reikalauja, kad paauglys elgtųsi kaip diplomuotas derybininkas, gebantis argumentuotai paaiškinti savo emocijas, nors jo smegenys tuo metu primena…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kokologijos testas „Mėlynoji paukštė“: ką jūsų reakcija į netikėtumus išduoda apie neuroplastiškumą ir perdegimą
Stebėdama pastarųjų metų pokyčius, viešojo diskurso slinktis ir bendrą mūsų visuomenės emocinį foną, ypatingai po pasaulinių pandemijų bei nesibaigiančių ekonominių…
Skaityti daugau » -
Praktiniai patarimai
Priklausomybė nuo išmaniojo telefono: 9 žingsnių strategija į skaitmeninę laisvę ir prarasto laiko susigrąžinimą
Analizuodama pastarųjų kelerių metų skaitmeninio turinio vartojimo duomenis bei stebėdama mūsų skaitytojų įpročių evoliuciją, pastebiu vieną neginčijamą ir gana niūrią…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Kodėl vyras nepadeda su vaiku: motinos vartininkės sindromas ir kognityvinis krūvis
Prieš kelerius metus buvau pakviesta atlikti vieno sparčiai augančio technologijų startuolio valdymo auditą. Įmonės vadovas, genialus, bet pervargęs inžinierius, man…
Skaityti daugau » -
Karjera
Kodėl svajonė apie finansinę laisvę jus veda į perdegimą (ir kaip tai pakeisti)
Analizuodama modernios karjeros tendencijas ir vertindama nesuskaičiuojamą galybę vadinamosiomis sėkmės lydimomis profesionalėmis laikomų moterų profesinių kelių, priėjau prie nepatogios išvados.…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Toksiška draugystė: požymiai, kurių nereikėtų ignoruoti
Visuomenė ir Holivudo filmai mums dešimtmečius agresyviai pardavinėja vieną ir tą patį mitą – idėją apie „ride or die“ geriausią…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Kaip teisingai grūdintis? Ką apie šaltį, pirtį ir eketę sako mokslas
Vakar rytą, gerdama pirmąjį juodos kavos puodelį ir peržiūrinėdama savo „LinkedIn“ naujienų srautą, pastebėjau kone komišką, bet kartu ir nerimą…
Skaityti daugau » -
Sportas
Plokščias pilvas be melo: kodėl šimtai atsilenkimų yra blogiausia investicija į Jūsų kūną
Vakar stovėjau prie stiklinio biuro pastato lifto, kai nejučiomis tapau dviejų kolegių pokalbio liudininke. Viena jų, gniauždama rankose brangų šalto…
Skaityti daugau »