Tobulas gyvenimas Instagrame ir realybė: kodėl motinystė ne visada yra tik džiaugsmas?
Atviras žvilgsnis į tai, kas iš tiesų slypi už idiliškų šeimos nuotraukų, ir kodėl nuovargis bei chaosas yra neatsiejama tikros motinystės dalis.
- Socialiniuose tinkluose matomas vaizdas dažnai slepia bemieges naktis, nuovargį ir buities chaosą.
- Laimės jausmas motinystėje ne visada ateina „čia ir dabar“ – kartais jį suvokiame tik žvelgdami atgal.
- Normalu jausti ne tik džiaugsmą, bet ir susierzinimą ar nuovargį – tai nereiškia, kad esate bloga mama.
- Tikroji laimė slypi ne tobuluose kadruose, o nuoširdžiuose, nors ir netvarkinguose, kasdienybės momentuose.
Atsidarote „Instagram“ ir jus pasitinka spinduliuojančių mamų nuotraukos. Štai viena jų, su idealiai suderintais drabužiais, gurkšnoja kavą, kol jos angeliškas mažylis ramiai miega vežimėlyje. Štai kita dalinasi nuotrauka iš tobulai tvarkingų namų, kur visa šeima su pižamomis kepa blynus ir, žinoma, niekas neišsitepa. Saulės spinduliai apšviečia jų laimingus veidus, ir atrodo, kad motinystė – tai nesibaigiantis, filmo kadro vertas džiaugsmas.
Daugelis iš mūsų, dar neturėdamos vaikų, su pavydu ir susižavėjimu stebėjome tokius vaizdus, svajodamos apie savo idilišką ateitį. O tapusios mamomis, pačios pradedame kurti panašų turinį. Tačiau atėjo laikas paklausti – o kas iš tiesų slypi už to tobulo kadro? Ir kodėl, nepaisant begalinės meilės vaikams, laimės jausmas kartais būna toks sunkiai pagaunamas?
Scenarijus, kurį atpažins kiekviena mama
Įsivaizduokite rytą. Ne tą, iš nuotraukų, su tingiu rąžymusi ir saulės zuikučiais. O tikrą rytą, kuris prasideda 6:30 nuo vaiko, džiaugsmingai traukiančio jums plaukus. Kol viena akimi bandote pagauti dar kelias minutes miego, vyresnėlis jau šokinėja ant jūsų galvos, reikalaudamas pusryčių.
Galiausiai, išgirdusi dūžtančio puodelio garsą, išsiritate iš lovos. Virtuvėje – tikras mūšio laukas. Kol bandote pagaminti košę, mažylis spėja išpilti jogurtą, numesti bananą ir išlieti jūsų vienintelį išsigelbėjimą – rytinės kavos puodelį. Vis dėlto, pagaunate akimirką: vaikai, apsikabinę, juokiasi. Spust! Nufotografuojate. Štai jis – tobulas gyvenimas Instagrame. Po sekundės jie vėl pešasi dėl žaislo.
Šis scenarijus kartojasi visą dieną. Kiekvienas mielas kadras, kuriuo norisi pasidalinti, yra apsuptas chaoso, nuovargio ir nesibaigiančių derybų su mažaisiais „teroristais“. Ir kai vakare, suguldžiusi vaikus, krentate į lovą be jėgų, kyla natūralus klausimas: ar vaikai – tai tikrai laimė?
Kodėl vis tiek kuriame „tobulą“ paveikslą?
Ar dalindamosi gražiomis akimirkomis mes meluojame sau ir kitiems? Nebūtinai. Motinystės realybė yra dvejopa. Joje telpa viskas: ir stingdantis nuovargis, ir besąlygiška meilė; ir susierzinimas, ir didžiausias pasaulyje džiaugsmas.
Fotografuodamos ir dalindamosi šviesiomis akimirkomis, mes tiesiog bandome užfiksuoti tuos trumpus stebuklus chaose. Ta nuotrauka, kurioje brolis bučiuoja sesę, yra tikra, net jei prieš penkias minutes jie garsiai klykė, negalėdami pasidalinti mašinėlės. Tai lyg savotiška terapija, būdas priminti sau, kad net ir sunkiausiomis dienomis yra akimirkų, dėl kurių verta viską ištverti.
Kaip išmokti džiaugtis „netobula“ laime?
Tikroji problema kyla ne dėl to, kad dalijamės džiaugsmu, o dėl to, kad pradedame tikėti, jog motinystė turi būti tik džiaugsmas. Kai realybė neatitinka lūkesčių, apima nusivylimas ir kaltė. Ką daryti, kad išmoktume priimti ir vertinti tikrąją, netobulą motinystės laimę?
Leiskite sau jausti viską
Pirmas žingsnis – pripažinti, kad jausti nuovargį, pyktį ar norą tiesiog pabūti vienumoje yra normalu. Šie jausmai nereiškia, kad nemylite savo vaikų. Jie reiškia, kad esate gyvas žmogus. Nustokite save teisti už „netinkamas“ emocijas.
Vertinkite mažus, tikrus momentus
Laimė slypi ne pastatyminėse nuotraukose, o trumpose, netikėtose akimirkose. Kai vaikas netikėtai pribėga ir stipriai apsikabina. Kai pasako pirmą juokingą žodį. Kai ramiai prisiglaudžia prieš miegą. Mokykitės pastebėti ir branginti šiuos mažus stebuklus – būtent jie, o ne tobulas vaizdas socialiniuose tinkluose, sudaro tikrąjį motinystės džiaugsmą.
Atraskite laimę žvelgdama atgal
Kartais laimę suvokiame tik dienos pabaigoje, kai, apimtos ramybės, peržiūrime telefono galeriją. Ir staiga pamatai – diena buvo sunki, bet kupina meilės. Tas išlietas jogurtas nebeatrodo kaip tragedija, o vaiko juokas nuotraukoje sušildo širdį. Ir tai yra visiškai normalu. Kartais, kad pamatytume laimę, mums reikia tiesiog atstumo.
Taigi, kitą kartą, kai jausitės pavargusi ir suabejosite, ar esate laiminga, prisiminkite – jūsų tobulas gyvenimas Instagrame gal ir nėra visa tiesa. Bet tikroji laimė, pasislėpusi tarp išmėtytų žaislų ir vaikiško klegesio, yra kur kas vertingesnė.
