žiema
-
Sveikatos gidas
Mokykitės išvengti gripo
Žiema yra žiema. Ypač lietuviška- su savo staigiais temperatūros svyravimais. Vieną dieną, žiūrėk, skėtis nuo lijundros saugo, kitą- jau kailinukai…
Skaityti daugau » -
Mitybos paslaptys
Kaip teisingai maitintis per šalčius?
Kai atvėsta orai, sutrumpėja dienos, mūsų organizmas „pereina” į energiją tausojantį režimą. Pajuntame, kad apima tingulys, sumažėja judrumas ir darbingumas,…
Skaityti daugau »