vasara
-
Grožis
Saugus deginimasis: svarbiausios taisyklės, kurias privalo žinoti kiekviena moteris
Pagaliau išsvajotos atostogos – karštas smėlis, ošianti jūra ir malonūs saulės spinduliai. Tačiau, kad poilsio nesugadintų skausmingi nudegimai ar ilgalaikės…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Kodėl ilgai lauktos atostogos tampa košmaru? Psichologiniai spąstai, trukdantys mums ilsėtis
Vasara. Laikas, kurio laukiame visus metus, braukdamos dienas kalendoriuje. Įsivaizduojame save gulinčias paplūdimyje su knyga rankose, besišypsančią šeimą ir absoliučią…
Skaityti daugau » -
Namai
Namai, kurie kvėpuoja: kaip vasaros švaros ritualai gydo ne tik erdves, bet ir sielą
Vasara turi dvilypę prigimtį. Iš vienos pusės, tai laikas, kai mūsų sielos nori dainuoti, o kūnai – sugerti kiekvieną saulės…
Skaityti daugau » -
Laisvalaikis
Saulė šviečia, diena ilgėja: 16 nuostabių hobių gamtoje šiam pavasariui ir vasarai
Nors oficialų pavasario atėjimą galbūt skelbia kalendorius ar parskrendantys paukščiai, man tikrasis jo ženklas – kai nebesinori vakaro leisti susisukus…
Skaityti daugau » -
Dietos
Vasaros dieta: ląsteliena – sotumo ir lieknėjimo paslaptis
Ar galima sočiai valgyti ir lieknėti? Kai kada – taip! Sotaus, bet netukinančio maisto paslaptis – daug ląstelienos turintys produktai.…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Vasaros negalavimai: kaip įveikti migreną, tinimą ir pūslelinę?
Vasaros laukiame dėl saulės ir šilumos, tačiau būtent šie veiksniai dažnai tampa mūsų organizmo išdavikais. Staiga užeinantis galvos skausmas, ištinusios…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Kokius gėrimus gerti per karščius? Gydytojų rekomendacijos ir dažniausios klaidos
Kai „amžiną“ kavos puodelį ant Jūsų darbo stalo pakeičia stiklinė rasoto šalto gėrimo, tampa aišku – atėjo vasara. O su…
Skaityti daugau » -
Grožis
20 būdų, kaip vasarą išsaugoti grožį
Vasara- labai gražus, bet kartu apgaulingas metų laikas. Jos dovanomis reikėtų naudotis labai atsargiai. Bet rūpesčių neturėsi, jei karštomis dienomis…
Skaityti daugau »
