stresas
-
Sveikata
2025-ieji: prioritetas – jūsų psichologinė ir fizinė sveikata
Įžengus į 2025-uosius, psichologinės ir fizinės sveikatos puoselėjimo svarba tampa kaip niekada svarbi. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, kartu su nuolatiniais…
Skaityti daugau » -
Sveikata
10 slaptų nuovargio priežasčių
Mirtinai pavargai… Nieko nesinori daryti, viskas krinta iš rankų, bendravimas su aplinkiniais neteikia jokio džiaugsmo, atvirkščiai- tik nervina. “Gerai būtų…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Mokykitės išvengti gripo
Žiema yra žiema. Ypač lietuviška- su savo staigiais temperatūros svyravimais. Vieną dieną, žiūrėk, skėtis nuo lijundros saugo, kitą- jau kailinukai…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Ar tiesa, kad tunkame nuo streso?
Sukiesi kaip voverė rate, jau pamiršai, kada paskutinį kartą normaliai pietavai, o svoris didėja… Kodėl? Kodėl didėja svoris? Mūsų gyvenime…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Kaip atpažinti ir įveikti stresą?
Kartais stresas visai ne pro šalį. Pagyvindamas kasdienybę, jis teikia gyvenimui pikantiško skonio. Svarbu atpažinti kūno siunčiamus pavojaus signalus, kada…
Skaityti daugau » -
Grožis
10 veiksmingų būdų sulieknėti
1. Kuo daugiau laiko praleisk šviesoje! Harvardo universiteto specialistų tyrimai parodė, kad egzistuoja tiesioginis ryšys tarp akies tinklainės ir smegenų…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Stresas- kaip su juo tvarkytis?
Kas yra stresas? Tai- biologiniai organizmo pakitimai, sukelti stiprių emocinių išgyvenimų. Tie išgyvenimai nebūtinai vien neigiami. Ne tik pinigų praradimas,…
Skaityti daugau » -
Sveikata
Tinkamai reaguokite į stresą !
Kaip atsiranda stresas? Per visą gyvenimą žmogų veikia įvairiausi kūniški ir emociniai stresai. Stresas yra natūrali kūno reakcija ir į…
Skaityti daugau » -
Grožis
Celiulitas: kodėl jis atsiranda ir ką turėtume Žinoti?
Turbūt nesutiksite moters, kurios nevargintų apelsino žievės sindromas. Kartais jis aiškiai matomas ant šlaunų ir sėdmenų, o kartais labiau pasireiškia…
Skaityti daugau » -
Plaukų priežiūra
Kad plaukai būtų sveiki
Plaukai visada buvo nepaprastai svarbus grožio, išvaizdos ir mados elementas. Senovės Graikijoje šukuosenos darymas buvo tam tikras ceremonialas: vergai kirpėjai…
Skaityti daugau »
