sportas ir nuotaika

Judėjimo galia: kaip fizinis aktyvumas keičia mūsų smegenis ir emocijas

Pradėkime nuo atviro prisipažinimo: daugumai mūsų santykis su sportu yra… komplikuotas. Dažniausiai apie jį pagalvojame kaip apie priemonę tikslui pasiekti…

Skaityti daugau »