savivertė
-
Psichologija
Pasitikėjimas savimi: 9 žingsniai susigrąžinti jėgas
Ar kartais jaučiatės lyg be tvirto pagrindo po kojomis: kieno nors replika išmuša iš vėžių, nuotaika visiškai priklauso nuo kito…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Emocinis smurtas: 5 žingsniai link vidinės laisvės
Emocinis smurtas – klastingas ir sielą žalojantis reiškinys. Tai tarsi nematoma jėga, kai vienas žmogus tyčia menkina kitą, norėdamas pasijusti…
Skaityti daugau » -
Pasaulis
Dviveidė karma: man sėkmė, kitiems – pamokos?
Tūkstančius metų žmonės tikėjo, kad geri darbai galiausiai atneš sėkmę, o blogi poelgiai neliks nenubausti – karma visus pasivys. Karmos…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kai širdis sudaužyta: kaip išgyventi išdavystę?
Kaip ištverti mylimo žmogaus išdavystę? Kai tas, kuriuo besąlygiškai pasitikėjai, sulaužo svarbius susitarimus ir pažadus, apima jausmas, lyg žemė slystų…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Narcizas šalia: kaip atpažinti ir apsisaugoti?
Tikriausiai teko sutikti žmonių, kuriems pasaulis sukasi tik aplink juos? Nors kartais tai gali atrodyti tiesiog kaip didelis pasitikėjimas savimi,…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Gyvenimo pamokos iš filmo „Barbė“
Praėjusių metų vasarą pasaulį užliejusi rožinė banga, sukelta Gretos Gerwig filmo „Barbė“, buvo daugiau nei tik trumpalaikė mados ar kino…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kodėl stringame pusiaukelėje? Apie įpročius, kurie trukdo mūsų sėkmei
Ar pažįstamas jausmas, kai žinote, jog galite daugiau, esate vertos geresnio atlygio ar įdomesnės veiklos, bet kažkas vis pakiša koją?…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Pasitikėjimas savimi – ne dovana, o įgūdis: Kaip jį išlavinti?
Įsivaizduok pasaulį, kuriame tavo potencialas neturi ribų. Kiekvienas iššūkis tampa galinga galimybe judėti pirmyn, o kiekviena nesėkmė – tik dar…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Kai sportas virsta spaudimu būti lieknai: kaip padėti paauglei pamilti savo kūną?
Sportas paauglystėje – nuostabu! Judėjimas, komanda, pirmosios pergalės ir pamokos… Visa tai augina, stiprina, suteikia pasitikėjimo. Tačiau kartais, ypač mergaitėms,…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip pakelti savivertę: 9 veiksmingi būdai
Psichologų nuomone, žmonės, turintys adekvatų ar net šiek tiek aukštesnį savęs vertinimą, gyvenime pasiekia daugiau sėkmės. Kaip atsidurti jų gretose?…
Skaityti daugau »