raumenų atstatymas

Sportas ir alkis: kodėl po treniruotės kartais norime valgyti, kartais ne?

Jūs tikriausiai esate tai patyrusi: po ilgo bėgimo norisi suvalgyti visą šaldytuvo turinį, o po sunkios intervalinės treniruotės vien mintis…

Skaityti daugau »