psichologija
-
Saviugda
Pamirškite viską, ką žinojote apie „naudingas pažintis“: sėkmės raktas – dosnumas
Ar kada nors dalyvavote renginyje, kuriame jautėtės lyg prekybos mugėje? Ore tvyrojo įtampa, žmonės skenavo vieni kitus akimis, bandydami nuspręsti:…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Pamirškite taisyklingą gyvenimo scenarijų: kodėl Jūsų chaotiškas kelias yra visiškai normalus?
Ar kada nors jautėtės taip, lyg jūsų gyvenimas bėgtų ne pagal planą? Galbūt, stebėdama socialiniuose tinkluose draugių ar buvusių klasiokių…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Stiprūs žodžiai, stipri tu: kaip kalbėti užtikrintai
Ar kada nors po pokalbio ar svarbaus laiško rašymo jautėtės taip, lyg prikalbėjote per daug, bet pasakėte per mažai? Pradėjote…
Skaityti daugau » -
Augintiniai
Pasaulis katės akimis (ir nosimi!): kaip augintiniai moko mus pastebėti tai, kas nematoma?
Įsivaizduokite ramų vakarą. Jūs patogiai įsitaisėte su puodeliu arbatos, o jūsų katė sustingusi sėdi ant palangės ir įdėmiai stebi… tuštumą.…
Skaityti daugau » -
Gyvūnai
Atrask savo vidinę jėgą: stulbinantys gyvūnų apsaugos būdai
Gyvenime pasitaiko akimirkų, kai jaučiamės pažeidžiamos. Aštri kritikos strėlė, netikėtas konfliktas darbe ar tiesiog vidinis balsas, kuždantis abejones – visa…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Aiškumas santykiuose: menas pasakyti esmę
„Galvojau, kad tu suprasi“, „Maniau, kad susitarėme kitaip“, „Kodėl tu vėl ne taip padarei?“… Jei šios frazės skamba iki skausmo…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Nuolatiniai barniai namuose? Psichiatro frazė, gelbstinti santykius
Dauguma mūsų svajoja apie „sielos draugą“ – žmogų, su kuriuo viskas tiesiog tobula, o santykiai klostosi be jokių pastangų. Tačiau…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Namų tvarkymas kaip terapija: išvalykite ne tik spintas, bet ir mintis
Ar pažįstamas jausmas, kai atidarius spintą jus pasitinka chaosas, o virtuvės stalviršiai nuolat apkrauti daiktais, kuriems, atrodo, tiesiog nėra vietos?…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Tobulas gyvenimas Instagrame ir realybė: kodėl motinystė ne visada yra tik džiaugsmas?
Atsidarote „Instagram“ ir jus pasitinka spinduliuojančių mamų nuotraukos. Štai viena jų, su idealiai suderintais drabužiais, gurkšnoja kavą, kol jos angeliškas…
Skaityti daugau » -
Gyvūnai
Kaip susikalbėti be žodžių? Gyvūnų pasaulio bendravimo paslaptys
Ar kada susimąstėte, kiek daug pasakome, kai nieko nesakome? Šypsena, kuri sušildo labiau nei tūkstantis komplimentų. Atidus žvilgsnis, reiškiantis gilų…
Skaityti daugau »