psichologija
-
Motinystė
Kodėl paauglys taip pasikeitė? Ką tėvams svarbu žinoti apie paauglystę
Šiuolaikinė visuomenė reikalauja, kad paauglys elgtųsi kaip diplomuotas derybininkas, gebantis argumentuotai paaiškinti savo emocijas, nors jo smegenys tuo metu primena…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kokologijos testas „Mėlynoji paukštė“: ką jūsų reakcija į netikėtumus išduoda apie neuroplastiškumą ir perdegimą
Stebėdama pastarųjų metų pokyčius, viešojo diskurso slinktis ir bendrą mūsų visuomenės emocinį foną, ypatingai po pasaulinių pandemijų bei nesibaigiančių ekonominių…
Skaityti daugau » -
Praktiniai patarimai
Priklausomybė nuo išmaniojo telefono: 9 žingsnių strategija į skaitmeninę laisvę ir prarasto laiko susigrąžinimą
Analizuodama pastarųjų kelerių metų skaitmeninio turinio vartojimo duomenis bei stebėdama mūsų skaitytojų įpročių evoliuciją, pastebiu vieną neginčijamą ir gana niūrią…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Toksiška draugystė: požymiai, kurių nereikėtų ignoruoti
Visuomenė ir Holivudo filmai mums dešimtmečius agresyviai pardavinėja vieną ir tą patį mitą – idėją apie „ride or die“ geriausią…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kodėl tylėjimas yra prabanga: temos, kurių nereikėtų neštis į susitikimą su draugėmis
Gyvename laikais, kai atvirumas klaidingai tapatinamas su artumu. Socialinių tinklų kultūra mus įtikino, kad jei nepasidalinome savo vidiniu chaosu ar…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Meilės kalba turi savo gramatiką: žodžiai, kurie tyliai griauna Jūsų ryšį
Mes dažnai manome, kad santykių pabaiga atrodo kaip Holivudo filmo kulminacija: dūžtančios lėkštės, garsūs riksmai, trankomos durys ir lagaminas, išmestas…
Skaityti daugau » -
Karjera
Po atostogų – atgal į ofisą ar į „LinkedIn“ paieškas? Kaip atskirti nuovargį nuo pabaigos
Yra viena specifinė akimirka, kurią, lažinuosi, pažįstate iki skausmo. Tai pirmasis pirmadienio rytas po atostogų. Jūs stovite virtuvėje, rankoje laikote…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Solo Revoliucija: Kodėl gyvenimas vienai tampa naujuoju sėkmės ir statuso rodikliu?
Mes visi žinome tą scenarijų. Šeimos susibūrimas, trečia taurė vyno, ir teta, kurios gyvenimo pasiekimų viršūnė buvo vestuvės 1982-aisiais, pasilenkia…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Nieko neveikimo nauda: ką apie tai sako mokslas
Prisiminkite paskutinį kartą, kai tiesiog sėdėjote ir žiūrėjote į vieną tašką. Ne į telefono ekraną, ne į televizorių ir ne…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Kūrybiškumas nėra privilegija: kaip pažadinti savyje kūrėją, net jei manote, kad nemokate piešti?
Dažnai, kai kalbu su moterimis apie kūrybiškumą, matau, kaip jų akyse užgęsta šviesa. „O ne, Lelija, aš visiškai nekūrybiška“, –…
Skaityti daugau »
