pasitikėjimas savimi
-
Psichologija
Kaip pamilti save? 9 žingsniai, kai trūksta pasitikėjimo
Viename garsiajame „RuPaul’s Drag Race“ epizode vedėjas RuPaulas uždavė, atrodytų, paprastą klausimą: „Jei negali mylėti savęs, kaip, po velnių, mylėsi…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip pamilti save? Kelias į vidinę harmoniją prasideda čia
Socialinių tinklų ir „sėkmingos sėkmės“ epochoje kartais sunku priimti save tokią, kokia esi, nelyginant su kitais. Tačiau tai yra svarbiausias…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Pasitikėjimas savimi: 9 žingsniai susigrąžinti jėgas
Ar kartais jaučiatės lyg be tvirto pagrindo po kojomis: kieno nors replika išmuša iš vėžių, nuotaika visiškai priklauso nuo kito…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Atostogų nauda vaikams: auga kūnas ir dvasia
Ar kada pastebėjote, kad po atostogų jūsų vaikas atrodo ne tik pailsėjęs, bet ir kažkoks… kitoks? Galbūt ūgtelėjęs, drąsesnis, labiau…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Aukšta savivertė santykiuose: 7 stiprios moters įpročiai
Kartais tie ekrane matyti, švelniai tariant, katastrofiški santykiai atrodo kur kas artimesni mūsų pačių patirtims, nei norėtųsi pripažinti. Kad tai…
Skaityti daugau » -
Sportas
Boksas moterims: stiprybė, pasitikėjimas ir energija!
Nors boksas moterims dažnai vis dar apipintas mitais ir laikomas vyrišku sportu, pastaraisiais metais vis daugiau dailiosios lyties atstovių atranda…
Skaityti daugau » -
Grožis
Raudonas lūpdažis: daugiau nei tik spalva jūsų lūpoms
Ak, raudonos lūpos! Klasika, tapusi legenda. Nuo Holivudo aukso amžiaus ikonų iki šiuolaikinių stileivų – raudonas lūpdažis niekada neišeina iš…
Skaityti daugau » -
Laisvalaikis
8 priežastys pradėti šokti suaugus
Galbūt vaikystėje lankėte šokių būrelį, o gal tiesiog mėgstate judėti pagal muziką namuose, kai niekas nemato? Dažnai manoma, kad šokiai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip tapti svajonių moterimi: taisyklės, kurios veikia
Kas yra svajonių moteris? Kiekvienas vyras, o gal ir kiekviena moteris, turbūt galėtų nupiešti skirtingą paveikslą. Žurnalų viršeliai ir socialiniai…
Skaityti daugau » -
Sportas
Neprarask įkvėpimo lieknėti: 19 gudrybių ilgalaikei motyvacijai
Pradėti laikytis sveikesnės gyvensenos ar mesti svorį dažnai būna lengviau nei išlaikyti įkvėpimą visos kelionės metu. Motyvacija – toks kartais…
Skaityti daugau »
