nerimo sutrikimai
-
Psichologija
Socialinis nerimas: kaip įveikti baimes savarankiškai?
Socialinis nerimas, kartais vadinamas sociofobija, paliečia daugybę žmonių. Galbūt ir jūs esate susidūrusi su bendravimo baime, vengiate viešų pasisakymų ar…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Fobijos: kas tai yra ir kaip įveikti iracionalią baimę?
Daugeliui iš mūsų yra tekę patirti nepaaiškinamą baimę, pavyzdžiui, išvydus vorą ar atsidūrus ankštame lifte. Nors protu suvokiame, kad ši…
Skaityti daugau »