moters psichologija
-
Gyvenimas
Bučinys kaip sielos pirštų atspaudas: ką Jūsų lūpos pasakoja apie Jūsų vidinį pasaulį
Mes dažnai kalbame apie kūno kalbą – sukryžiuotas rankas, pakeltą antakį, nerimastingą žvilgsnį. Mes analizuojame aprangos kodus ir balso tembrą.…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Nematoma traukos architektūra: kodėl Jūsų nosis priima svarbiausius sprendimus už Jus
Mes gyvename vizualiniame triukšme. Kasdien Jūsų akys nuskaito tūkstančius vaizdų: tobulai sukomponuotos „Instagram” nuotraukos, kruopščiai parinkti drabužių deriniai, interjero detalės,…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Meilė sau po skyrybų: kaip susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą ir vidinę ramybę?
Skyrybų procese moterys dažnai veikia „išgyvenimo režimu“. Jūs rūpinatės vaikų emocine būkle, tvarkote teisinius dokumentus, skaičiuojate biudžetą ir stengiatės išlaikyti…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Mama modelis, o ne kankinė: ar norėtumėte savo gyvenimo savo dukrai?
Įsivaizduokite situaciją: Jūs sėdite lėktuve, ruošiatės pakilti, ir stiuardesė pradeda saugumo instruktažą. Ji ištaria tą visiems puikiai žinomą frazę: „Slėgio…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Menopauzės „supergalios“: kaip šis etapas atveria kelią į emocinę brandą ir didesnę laimę
Vakarų kultūroje esame įpratę menopauzę vertinti kaip pabaigą. Jaunystės pabaigą, vaisingumo pabaigą, o kartais, deja, ir kaip moters „galiojimo laiko“…
Skaityti daugau » -
Saviugda
„Aš tiesiog „nedraugauju“ su technika“: kodėl šis įsitikinimas žlugdo jūsų pasitikėjimą savimi?
Esate protinga, išsilavinusi, puikiai tvarkotės su sudėtingais darbo projektais, auginate vaikus, planuojate šeimos biudžetą ir sugebate per valandą paruošti trijų…
Skaityti daugau » -
Saviugda
Paleisk savo vidinę gepardę: kaip išsivaduoti iš narvų?
Ar kada nors jauteisi taip, lyg gyventum ne savo, o kažkieno kito parašytą scenarijų? Rytas prasideda su „privalau“, diena tęsiasi…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Psichinė Sveikata ir Emocinė Gerovė: Išsamus Gidas Šiuolaikinei Moteriai
1. Įžanga: Kas yra emocinė sveikata ir kodėl ji svarbi?2. Streso ir Nerimo Valdymas Kasdienybėje3. Perdegimo Sindromas: Kaip Atpažinti ir…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Atrask save: 3 žingsniai į savo potencialą
Anksčiau ar vėliau daugelis iš mūsų atsiduriame kryžkelėje. Atrodo, viskas gerai – namai, šeima, darbas… Tačiau giliai viduje kirba jausmas,…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Meilužės dalia: 5 priežastys, kodėl jos vertos užuojautos
Mūsų visuomenėje dažnai nemėgstama kalbėti apie tai, kad moterų, atsidūrusių meilužės vaidmenyje, dalia nėra pavydėtina. Esame įpratę jas smerkti, manydami,…
Skaityti daugau »
