Kūnas Nemeluoja

Stresas kaupiasi kūne: kaip atpažinti pirmuosius signalus ir išvengti emocinio išsekimo?

Kartais viskas prasideda visai nekaltai ir nepastebimai. Ryte pabundama jau jaučiant keistą sąstingį bei įtemptus pečius, dienos pabaigoje pradeda varginančiai…

Skaityti daugau »