Nekaltas garas? Tikroji veipų žala

Vienkartiniai veipai kai kuriose šalyse jau uždrausti dėl poveikio aplinkai ir gaisro pavojaus. Bet kiek mes iš tiesų žinome apie patį garinimą (veipinimą)? Atsižvelgiant į tai, kad veipai buvo išrasti tik prieš 20 metų, tiesa yra tokia: vis dar mokomės. Mokslo mastu jie neegzistuoja pakankamai ilgai, kad žinotume visus būdus, kaip garinimas gali paveikti mūsų sveikatą, gerovę ir net išvaizdą ilgalaikėje perspektyvoje.

Tačiau naujas tyrimas skambina pavojaus varpais. Pavyzdžiui, vienas didelis tyrimas, stebėjęs 175 000 suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose, nustatė, kad veipų naudotojams per ketverių metų laikotarpį 19 procentų padidėjo širdies nepakankamumo rizika. Tyrimui vadovavęs daktaras Yakubu Bene-Alhasanas pažymėjo: „Vis daugiau tyrimų sieja veipinimą su žalingu poveikiu ir nustato, kad jis gali būti ne toks saugus, kaip anksčiau manyta.“ Jis perspėjo, kad atskleistas poveikis sveikatai yra „reikšmingas“ ir pridūrė: „Nenorime per ilgai laukti, kol galiausiai paaiškės, kad tai gali būti žalinga, nes iki to laiko jau gali būti padaryta daug žalos.“

Nors sveikatos organizacijos kartais rekomenduoja veipus kaip priemonę mesti rūkyti, nes jie plačiai laikomi mažiau kenksmingais nei cigaretės, vis dėlto nikotino ir kitų medžiagų, esančių tuose vaisių skonio garuose, įkvėpimas daro poveikį. Galų gale, bet kas, kas gali dirbtinai manipuliuoti cheminėmis medžiagomis smegenyse, tokiomis kaip dopaminas, turi galią paveikti ir kitas jūsų kūno dalis – plaukus, odą ar net lytinį potraukį. Paprašėme kelių medicinos specialistų atvirai papasakoti, ką jie iki šiol žino apie garinimo poveikį.

Ką veipinimas daro tavo odai?

Nors veipuose nėra tiek nikotino, kiek cigaretėse, daugumoje jų jo vis tiek yra. „Yra keletas veipų, kurių pagrindas nėra nikotinas ir kuriuose yra daugiau natūralių ekstraktų, tačiau daugumoje yra nikotino, kuris sutraukia kraujagysles ir jas šiek tiek susiaurina – dėl to į odą patenka mažiau kraujo,“ – aiškina šeimos gydytojas ir estetikos specialistas dr. Ahmedas El Muntasaras. „Tai reiškia, kad oda prasčiau atsistato, prasčiau gyja ir rečiau turi tą natūralų švytėjimą. Ji gali tapti papilkėjusi, paraudusi, uždegiminė, o kai kuriais atvejais gali atsirasti hiperpigmentacija.“

Be pakankamo deguonies ir maistinių medžiagų iš kraujo, taip pat gali prasidėti kolageno irimas ir ankstyvas senėjimas. „Tyrimų dėmesys garinimo poveikiui pirmiausia skiriamas plaučiams, tačiau toksiškų cheminių medžiagų įkvėpimas neigiamai veikia odos sveikatą – didina jautrumo, perioralinio dermatito ir spuogų tikimybę,“ – pritaria Victoria Evans, „Dermalogica“ edukacijos vadovė. Taip pat reikia atsižvelgti ir į patį garinimo veiksmą. „Pasikartojantys raumenų judesiai, susiję su cigaretės ar veipo traukimu, sukelia būdingas „rūkalio raukšles“. Tai vertikalios linijos, atsirandančios aplink lūpas po daugelio metų rūkymo. Garintojai taip pat dažnai primerkia akis, o tai laikui bėgant gali lemti ryškesnes „žąsų kojeles“,“ – perspėja dermatologė dr. Cristina Psomadakis.

Ką veipinimas daro tavo plaukams?

Kaip kraujotakos apribojimas odos ląstelėms turi neigiamą poveikį, taip jis gali paveikti ir plaukų folikulus. „Nors konkrečių tyrimų apie plaukų slinkimą ir garinimą neatlikta, daugelis cigaretėse esančių ingredientų yra ir veipuose, ir mes žinome, kad kiekvieną kartą įkvėpus nikotino ar jo pakaitalo, kraujagyslės susitraukia. Plaukų folikulams reikia gero kraujo tiekimo, kad galėtų augti – taigi, badaujant dermos papilei (kurioje gaminami plaukai) kraujo, ląstelės žūsta, o tai sukelia plaukų slinkimą,“ – aiškina Markas Blake’as, žymus trichologas ir NIOXIN atstovas. Jis priduria, kad vienas tyrimas parodė, jog nikotinas gali padidinti folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) kiekį kraujyje, o tai, be plaukų paveikimo, gali sumažinti lytinį potraukį ir sukelti svorio pokyčius.

Ką veipinimas daro tavo dantims ir dantenoms?

Galbūt pavyks išvengti „rūkalio šypsenos“ (t. y. geltonų dantų), tačiau yra įrodymų, rodančių aiškų ryšį tarp veipų ir prastos dantenų bei burnos sveikatos. „Neigiamas poveikis greičiausiai priklauso nuo dozės, kaip ir rūkant tabaką – pavyzdžiui, kiek garinate ir koks nikotino kiekis yra veipe – bet kuriuo atveju nikotinas riboja kraujo tekėjimą į dantenas ir gali jas pažeisti,“ – sako dr. Reena Wadia, dantenų specialistė iš Harley Street. „Kitos cheminės medžiagos, kurių gali būti veipo garuose (įskaitant formaldehidą, propilenglikolį ir benzeną), gali agresyviai padidinti žalą burnai, pradedant laipsnišku dantenų ir kaulo naikinimu, vedančiu prie negrįžtamos dantenų ligos,“ – perspėja ji.

„Veipinimas taip pat gali sukelti infekcijas aplink dantų implantus, blogą burnos kvapą, spalvą pakeitusį plaukuotą liežuvį, dantų ėduonį bei burnos/gerklės infekcijas.“

Ką veipinimas daro tavo vaisingumui?

Manoma, kad garinimas gali paveikti tiek vyrų, tiek moterų vaisingumą – kaip ir rūkymas, jis siejamas su sumažėjusiu kiaušidžių rezervu, vėlesne kiaušialąsčių gamyba ir apvaisinimu. Pasak mitybos specialistės Melanie Brown, „The IVF Network“ atstovės, vyrai taip pat turėtų būti atsargūs. „Nors veipuose nėra tų pačių cheminių medžiagų kaip cigaretėse, pavyzdžiui, dervų, tyrimai rodo, kad tiek nikotinas, tiek skoniai veipuose veikia vyrų vaisingumą.“ Tiesą sakant, vienas tyrimas, nagrinėjęs garinimą ir vaisingumą, nustatė, kad konkretūs veipų skoniai turėjo skirtingą poveikį spermai – kramtomosios gumos skonis naikino ląsteles sėklidėse, o cinamono skoniai neigiamai paveikė spermatozoidų judrumą.

Ką veipinimas daro tavo lytiniam potraukiui?

Jei pradėjus garinti pastebėjote, kad esate šiek tiek mažiau susijaudinusi, tai gali būti ne sutapimas – nes kaip ir su visais iki šiol atrastais dalykais, lygiai taip pat, kaip nikotinas cigaretėse gali paveikti ir sumažinti lytinį potraukį, taip gali ir garinimas. „Nemažai tyrimų parodė, kad tai gali būti susiję su erekcijos disfunkcija vyrams, o moterims nikotinas siejamas su sumažėjusiu lubrikacija ir sunkumais pasiekti orgazmą,“ – patvirtina dr. Sohere Roked, bendrosios praktikos, funkcinės medicinos ir hormonų gydytoja.

Ką veipinimas daro tavo menstruacijų ciklui?

Nikotinas taip pat gali sujaukti jūsų mėnesines, nes, pasak kai kurių tyrimų, jis gali sutrumpinti ciklą ir padaryti mėnesines skausmingesnes. „13 tyrimų apžvalga parodė, kad rūkymas ir garinimas gali pabloginti PMS ir PMDD (priešmenstruacinį disforinį sutrikimą). Taip yra todėl, kad nikotinas gali paveikti smegenų dalį, atsakingą už stresą (HPA ašį), o tai gali padidinti kortizolio kiekį, pabloginti skausmus ir paveikti nuotaiką,“ – tęsia dr. Sohere Roked.

Ką veipinimas daro tavo apetitui?

Nikotinas veikia kaip apetito slopintojas – taigi, jei renkatės veipą su nikotinu, galite nejausti tokio alkio kaip įprastai. Kai kuriems žmonėms jis kartais gali sukelti ir pykinimą, atmušantį norą valgyti. Bet kuriuo atveju, veipai neturėtų būti naudojami kaip svorio metimo metodas.

Koks poveikis bendrai sveikatai?

Jau pradeda atsirasti naujų tyrimų apie ilgalaikį garinimo poveikį. Naujausias tyrimas, atliktas Baltimorėje, parodė, kad garinimas padidina širdies nepakankamumo riziką, o atskiras Londono universiteto koledžo tyrimas susiejo garinimą su vėžiu, atradus panašius DNR pažeidimus tiek rūkalių, tiek veipų naudotojų ląstelėse. Akivaizdu, kad veipinimo žala yra kur kas didesnė ir labiau įvairiapusė, nei galėjome pagalvoti iš pradžių.

Pabaigai

Nors daugelis mano, kad garinimas yra „saugesnė“ alternatyva rūkymui, svarbu suprasti, kad „saugesnis“ nereiškia „saugus“. Ilgalaikis poveikis vis dar tiriamas, tačiau jau dabar kaupiasi vis daugiau įrodymų apie neigiamą įtaką odai, plaukams, burnos sveikatai, vaisingumui, lytiniam potraukiui ir bendrai sveikatai. Rūpinkitės savimi ir priimkite informacija pagrįstus sprendimus.