Hialurono rūgštis: stebuklas, kurio reikia jūsų odai

Turbūt kiekviena esame stovėjusi prie veidrodžio, nepatikliai vertindamos naują raukšlelę ar odos papilkėjimą. Odos priežiūros pasaulis mus nuolat bombarduoja naujais, stebuklingais ingredientais, žadančiais amžiną jaunystę, tačiau tik nedaugelis jų atlaiko laiko išbandymą ir mokslo patikrą. Būtent toks ir yra vienas iš jų – hialurono rūgštis. Tai ne eilinė mados užgaida, o tikras odos superherojus, kurio naudą patvirtina dermatologai visame pasaulyje. Jei dar nenaudojate produkto su hialuronu, tikėtina, kad perskaičiusios šį straipsnį panorėsite tai padaryti.

Kas ta stebuklingoji hialurono rūgštis?

Nors pavadinimas „rūgštis“ gali skambėti kiek gąsdinančiai, iš tiesų tai viena švelniausių ir natūraliausių medžiagų. „Mūsų kūnas pats natūraliai gamina hialurono rūgštį, kad oda išliktų sudrėkinta, o sąnariai ir kaulai būtų sutepti,“ – aiškina sertifikuota dermatologė ir Yale medicinos mokyklos docentė dr. Mona Gohara. Tai paaiškina, kodėl oda šį ingredientą taip gerai toleruoja ir retai kada pasireiškia neigiamos reakcijos. Icahn medicinos mokyklos dermatologijos docentas dr. Gary Goldenbergas pateikia vaizdingą palyginimą: „Iš esmės, tai yra gelis.

Jei įsivaizduotumėte kolageną kaip virves, kurios laiko odą kartu, hialurono rūgštis būtų ta medžiaga, kuri jas supa, leisdama joms išlikti judrioms ir elastingoms.“ Būtent šis „gelis“ suteikia odai putlumo, minkštumo ir sveiko švytėjimo. Deja, bėgant metams, mūsų organizmas šios vertingos medžiagos ima gaminti vis mažiau.

Kaip veikia šis drėgmės magnetas?

Hialurono rūgštis odai yra žinoma kaip humektantas – medžiaga, kuri pritraukia ir suriša vandenį. Ir ji tai daro neįtikėtinai efektyviai! Pasak kosmetikos chemiko ir „RATIONALE“ įkūrėjo Richardo Parkerio, vos vienas gramas hialurono rūgšties gali išlaikyti net šešis litrus vandens. Yra du pagrindiniai būdai, kaip ji drėkina odą. „Ji arba pritraukia vandenį iš gilesnių odos sluoksnių, kurie visada yra drėgni,“ – aiškina R. Parkeris, „arba gali pritraukti vandenį iš aplinkos (atmosferos) ir pernešti jį į odą.“ Dėl šios savybės hialurono rūgštis veikia kaip maža kempinėlė, nuolat palaikanti optimalų drėgmės lygį odoje.

Be to, šiuolaikiniuose produktuose dažnai naudojama įvairaus molekulinio svorio hialurono rūgštis. Didelės molekulės lieka odos paviršiuje, kur sukuria apsauginį drėgmės barjerą ir suteikia momentinį putlumo efektą. Tuo tarpu mažesnės molekulės geba prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius, užtikrindamos ilgalaikį drėkinimą iš vidaus.

Trys pagrindinės priežastys, kodėl verta ją įtraukti į savo rutiną

Nors pagrindinė hialurono rūgšties funkcija – drėkinimas, jos nauda tuo anaiptol neapsiriboja. Štai trys svarbiausi privalumai, kuriuos pajusite:

1. Momentinis putlumo ir gaivumo efektas Jei jus vargina smulkios linijos ir raukšlelės, ypač aplink akis ar lūpas, turime gerų žinių. Pasak R. Parkerio, jos dažniausiai atsiranda dėl dehidratacijos viršutiniame odos sluoksnyje. Paprasčiausias intensyvus drėkinimas hialurono rūgštimi gali laikinai „užpildyti“ šias raukšleles, vizualiai išlyginti odos paviršių ir akimirksniu suteikti veidui gaivią, pailsėjusią ir spindinčią išvaizdą. Tiesa, svarbu suprasti, kad gilių, mimikos raukšlių (pvz., ant kaktos) hialuronas nepanaikins.

2. Ilgalaikis stangrumas ir elastingumas Kaip jau minėjo dr. Goldenbergas, su amžiumi natūrali hialurono rūgšties gamyba organizme lėtėja. Oda praranda putlumą, tampa plonesnė, suglebusi. Reguliarus hialurono rūgšties odai naudojimas padeda kompensuoti šį praradimą, skatina kolageno gamybą ir ilgainiui padeda palaikyti odos stangrumą bei elastingumą.

3. Pagalba odos atsistatymui Ši savybė gali nustebinti, tačiau tyrimai rodo, kad hialurono rūgštis gali pagreitinti žaizdelių gijimo procesą, nes pritraukia vandenį ir maistines medžiagas į pažeistą vietą. Kaip aiškina dr. Goldenbergas, tai ypač aktualu turinčioms į aknę linkusią odą – hialuronas gali padėti sumažinti po spuogų likusių randelių ir dėmelių matomumą.

Kam labiausiai tinka ir kaip teisingai naudoti?

Gera žinia ta, kad hialurono rūgštis odai tinka beveik visiems. Tačiau tam tikroms grupėms ji gali būti ypač naudinga. Pasak dr. Goharos, tai nepamainomas ingredientas moterims, artėjančioms prie menopauzės ir perimenopauzės. „Sulaukus 40-ies, estrogeno lygis pradeda kristi, o tai sukelia odos sausumą,“ – sako ji. Kovai su šiuo sausumu ji rekomenduoja dvigubą drėkinimą: pirmiausia tepti hialurono rūgšties serumą, o ant viršaus – įprastą drėkinamąjį kremą.

Šis superingredientas taip pat puikiai tinka tiems, kurie pastebi saulės padarytą žalą. Kadangi hialurono rūgštį gamina mūsų pačių kūnas, alerginės reakcijos į ją yra itin retos. Vis dėlto, jei jūsų oda labai jautri, linkusi į aknę, rožinę ar egzemą, prieš pradedant naudoti naują produktą, visada protinga pasikonsultuoti su dermatologu. Didelis hialurono privalumas – jis puikiai „sutaria“ su kitais aktyviais ingredientais, tokiais kaip vitaminas C, retinolis, niacinamidas ar peptidai.

Dermatologai sutaria, kad efektyviausias būdas naudoti hialurono rūgštį yra serumo forma, nes serumai yra labiausiai koncentruoti. Sausai odai gali labiau tikti kremai, kuriuose yra ir aliejų, padedančių „užrakinti“ drėgmę, o riebiai odai geriau rinktis lengvesnės tekstūros serumus.

Pabaigai

Hialurono rūgštis odai – tai mažos rizikos, bet didelės naudos ingredientas, kuris tikrai nusipelno vietos jūsų grožio rutinoje. Nesvarbu, ar kovojate su sausumu, papilkėjusia oda ar senėjimo požymiais, jos drėkinančios savybės gali padėti atgaivinti ir atkurti jūsų odos būklę. O geriausia dalis? Hialurono rūgštis yra toks paplitęs ingredientas, kad jums net nereikės išleisti daugybės pinigų, norint pajusti jo poveikį. „Tai vienas iš pamirštų odos priežiūros herojų,“ – apibendrina dr. Goldenbergas. „Jis toks, toks puikus.“