jėgos treniruotė
-
Sportas
Stiprėk kasdien: 10 greitų funkcinių treniruočių namuose su svarmenimis
Ar dažnai pagalvoji, kad norėtum sportuoti, bet vis pritrūksta laiko ar galimybių eiti į sporto klubą? O gal tiesiog ieškai…
Skaityti daugau » -
Sportas
100 atsispaudimų per 6 savaites programa
Ši paprasta treniruočių programa padės jums po šešių savaičių kurso padaryti 100 atsispaudimų iš eilės. Atrodytų tai misija neįmanoma, tačiau…
Skaityti daugau »