Veido priežiūra: žingsniai tobulos odos link
Nuo tinkamo prausiklio pasirinkimo iki kaukių ir garų vonelių – atraskite išsamų veido priežiūros gidą, kuris padės džiaugtis sveika, gaivia ir spindinčia oda.
- Tinkamas veido valymas yra svarbiausias odos priežiūros žingsnis, o prausiklius reikia rinktis pagal odos tipą.
- Kasdienis drėkinimas ir speciali paakių zonos priežiūra yra būtini norint išsaugoti odos jaunystę.
- Papildomos priemonės, tokios kaip kaukės ar garų vonelės, padeda spręsti specifines odos problemas.
Kasdienė veido priežiūra yra ne prabanga, o būtinybė ir meilės sau ritualas. Teisingai atliekamas, neerzinantis odos valymas ir tinkamai parinktos priemonės gali neatpažįstamai pagerinti jos būklę. Svarbiausia – suprasti savo odos poreikius ir sukurti rutiną, kuri jai tiktų labiausiai.
Pirmas žingsnis: idealus veido prausiklis jūsų odai
Veido valymo priemonių pasirinkimas yra tikrai didelis – nuo muilo ir prausiklių be muilo iki valomųjų kremų ir putojančių losjonų. Svarbiausia taisyklė – priemonė turi švariai nuvalyti odą, tačiau jos netraukti, nesausinti ir nepalikti riebumo jausmo. Kartais tenka išmėginti kelis produktus, kol pavyksta atrasti tinkamiausią, tačiau atradę tai, ko reikia jūsų odai, skirtumą pajusite iškart.
Kaip teisingai pasirinkti ir naudoti valymo priemones?
- Valykite veidą saikingai. Daugeliui žmonių visiškai pakanka tai daryti du kartus per dieną – rytą ir vakare. Jei jūsų oda labai sausa ir naudojate nedaug makiažo, vakare ją kruopščiai nuvalykite, o ryte gali pakakti tik apsiprausti vandeniu.
- Atsižvelkite į sudėtį. Daugumos valiklių pagrindas yra tam tikri riebalai ar aliejus bei valomosios medžiagos, skirtos pašalinti nešvarumus, odos riebalų perteklių ir makiažą. Riebiai odai skirtose priemonėse paprastai yra daugiau valomųjų medžiagų, o sausai odai skirtose – aliejų ir kitų drėkinančių komponentų.
| Veido valymo priemonė | Savybės | Kam tinka geriausiai? |
| Muilas | Anksčiau muilas sausindavo odą, tačiau dabar gaminami švelnūs, odos pH atitinkantys muilai. | Jautriai odai rinkitės specialų nealergizuojantį muilą; sausai – muilą su drėkinamosiomis medžiagomis; riebiai – glicerininį. |
| Valomasis kremas | Sudėties pagrindas – aliejus, tirpinantis odos riebalus ir šalinantis nešvarumus. Tepamas ant odos ir nuvalomas vatos diskeliu. | Itin tinka labai sausai arba jautriai odai, kuriai nepatinka sąlytis su vandeniu. |
| Skystos prausimo priemonės (želė, putos, losjonai) | Naudojamos su vandeniu, kol pradeda putoti, vėliau putos nuplaunamos. | Tinka įvairių tipų odai. Gali labai tikti sausai odai, nes švariai nuvalo veidą be jokio spaudimo ir trynimo. |
| Kietos prausimo priemonės (be muilo) | Jų sudėtyje nėra muilo – skirtos pašalinti nešvarumus, nepažeidžiant natūralaus odos apsauginio barjero. Naudojamos kaip muilas. | Rekomenduojama tiems, kam įprastas muilas per daug sausina odą. |
| Antibakterinės priemonės | Naikina odos paviršiuje esančias bakterijas, apsaugodamos nuo spuogų protrūkio. | Skiriamos riebiai odai, linkusiai į spuogus. Gali sausinti odą, todėl naudokite tik esant poreikiui. |
Ypatingas dėmesys – akių makiažo valymas
- Naudokite tik makiažui valyti skirtas priemones. Paprasti veido prausikliai gali būti per agresyvūs jautriai vokų ir paakių odai arba nepakankamai gerai nuvalyti atsparų vandeniui tušą.
- Akių makiažas valomas pasirinkta priemone suvilgytu vatos diskeliu, švelniai braukiant per vokus ir blakstienas. Niekada stipriai netrinkite!
- Norint visiškai pašalinti makiažo likučius, procedūrą kartais reikia pakartoti kelis kartus su švariu vatos diskeliu.
Antras žingsnis (nebūtinas, bet naudingas): tonizavimas
Vis dar ginčijamasi dėl poras sutraukiančių priemonių – tonikų – naudos. Kai kurie specialistai juos rekomenduoja būtinai, kiti tvirtina, kad tonikai reikalingi tik riebiai odai. Naudoti juos ar ne – asmeninio pasirinkimo reikalas. Tonikai skirti galutinai pašalinti nešvarumų likučius po veido valymo, atkurti odos pH ir paruošti ją kremui. Nuvalius veidą toniku, poros gali tapti mažiau pastebimos. Rinkitės tonikus be alkoholio, ypač jei jūsų oda sausa ar jautri.
Trečias žingsnis: drėkinimas – odos gyvybės šaltinis
Drėkinamasis veido kremas – jūsų kasdienis palydovas
Kad oda kuo ilgiau neprarastų jaunystės ir gaivumo, būtina palaikyti jos drėgmę. Tinkamai parinktas drėkinamasis kremas nepalyginamai pagerina odos būklę. Jo svarbiausia paskirtis – apsaugoti odos paviršių nuo drėgmės praradimo. Dėl to oda tampa švelnesnė ir glotnesnė. Daugelis šiuolaikinių kremų atlieka ir daugiau funkcijų: kovoja su raukšlėmis, saugo nuo aplinkos taršos, turi SPF filtrų. Pasirinkite specialiai jūsų tipo odai pagamintą kremą. Kuo oda sausesnė, tuo sodresnės tekstūros kremo jai reikia.
Paakių ir vokų kremas – švelni priežiūra jautriausiai zonai
Oda apie akis yra itin plona ir gležna, joje beveik nėra riebalų liaukų. Būtent čia pasirodo pirmieji senėjimo požymiai – smulkios raukšlelės. Paakiams skirti kremai ar želė yra lengvesnės tekstūros, jie drėkina odą, lygina smulkias raukšleles, mažina pabrinkimą ir šviesina tamsius ratilus.
Papildomi ritualai: kaukės ir garų vonelės
Veido kaukės: greita pagalba odai
Kaukės naudojamos rečiau, 1–2 kartus per savaitę. Jos atgaivina odą, padeda šalinti negyvas ląsteles, gali drėkinti, valyti ar net balinti. Nors kaukės poveikis dažniausiai yra trumpalaikis, tai puiki priemonė greitai pagerinti odos išvaizdą. Riebiai odai ypač tinka valomosios molio kaukės, o sausai – drėkinančios. Prieš tepdami naują kaukę ant veido, išmėginkite ją ant nedidelio odos plotelio. Kauke netepama oda apie akis.
Garų vonelės: porų valymas namuose
Tai efektyvus ir nebrangus būdas atgaivinti odą ir išvalyti poras. Manoma, kad garų vonelės pagerina odos audinių medžiagų apykaitą, todėl veidas tampa skaistesnis. Ši procedūra labiausiai tinka riebiai ir į aknę linkusiai odai. Ji nerekomenduojama sausą ar jautrią odą turintiems žmonėms, kurių kapiliarai išsiplėtę.
- Kruopščiai nuvalykite veidą. Į dubenį įpilkite maždaug litrą karšto (bet ne verdančio) vandens.
- Pasilenkite virš indo, laikydami veidą maždaug 20 cm atstumu. Galvą apsigobkite rankšluosčiu, kad sulaikytumėte garus. Veidą garinkite ne ilgiau kaip penkias minutes.
- Nuplaukite veidą šiltu vandeniu, švelniai nusausinkite ir užtepkite valomąją kaukę arba drėkinamąjį kremą.
Jei norite, kad jūsų veidas kuo ilgiau išliktų gražus, skaistus ir jaunas, nepamirškite rūpintis juo kasdien ir naudoti priemones, kurios jam labiausiai tinka.
Norite sužinoti, kaip šis patarimas įsilieja į pilną odos priežiūros rutiną? Visus žingsnius nuo A iki Z rasite mūsų išsamiame odos priežiūros gide.
