imunitetas
-
Sveikatos gidas
Antibakterinis muilas – ne kasdienai: kodėl sterilumas gali tapti pavojingu?
Pasaulyje, kuriame žodis „bakterija“ dažnai suvokiamas tik kaip grėsmė, higienos pramonė sukūrė milžinišką rinką, siūlydama produktus, žadančius sunaikinti „99,9 %…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Cinkas – Jūsų imuniteto „sargybinis“: kaip jis iš tikrųjų saugo nuo peršalimo?
Atvėsus orams, vaistinių lentynose prasideda tikra apgultis: vitaminas C, ežiuolė, citrinos… Tačiau mokslininkai vis dažniau atsigręžia į kitą, ilgą laiką…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Omega-3 trūkumas kamuoja net 76 % žmonių: ekspertai pataria, kaip papildyti atsargas ir apsaugoti sveikatą
Ar kada susimąstėte, kodėl, net ir stengiantis valgyti sveikai, kartais jaučiatės stokojanti energijos, o oda ar plaukai praranda spindesį? Mums…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Silpnas imunitetas: požymiai, priežastys ir 4 žingsniai, kaip jį sustiprinti.
Vieni žmonės, rodos, pasigauna kiekvieną pro šalį skriejantį virusą, o kiti net ir didžiausių peršalimo sezonų metu išlieka sveiki ir…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Stebuklingasis vitaminas D: ką jis gali (ir ko negali) padaryti dėl jūsų svorio ir sveikatos?
Net ir maitindamosi subalansuotai, kartais galime negauti visų organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Pakankamas jų kiekis yra svarbus ne tik…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Imuniteto stiprinimas: 4 natūralūs būdai be vaistų
Stiprus imunitetas – tai mūsų organizmo skydas, saugantis nuo ligų. Gera žinia ta, kad jo stiprinimui nebūtina griebtis vaistų. Mokslininkai…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
4 didžiausi imuniteto priešai
Mūsų imuninė sistema – tai sudėtingas organizmo gynybos mechanizmas, nuolat saugantis nuo įvairių grėsmių. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Mokykitės išvengti gripo
Žiema yra žiema. Ypač lietuviška- su savo staigiais temperatūros svyravimais. Vieną dieną, žiūrėk, skėtis nuo lijundros saugo, kitą- jau kailinukai…
Skaityti daugau »