ilgaamžiškumas
-
Grožis
Odos senėjimas prasideda ne tik veidrodyje: ką apie mitybą sako mokslas
Mes gyvename eroje, kurioje kosmetikos industrija siūlo sprendimą kiekvienai raukšlelei, o grožio klinikų meniu primena sudėtingus inžinerinius projektus. Mes investuojame…
Skaityti daugau » -
Sportas
Raumenų masė po 50-ies: Kodėl bėgimo takelis Jus sendina, o svarmenys – grąžina jaunystę
Jūs prakaituojate ant elipsinio treniruoklio tris kartus per savaitę, sąžiningai renkate savo 10 000 žingsnių, o skaičius ant svarstyklių vis…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Senėjimo šuoliai: trys amžiaus tarpsniai, kai pasenstame
Daugelis iš mūsų įsivaizduoja senėjimą kaip lėtą, tolygų ir palaipsnį procesą – kasmet atsiranda po naują raukšlelę ar žilą plauką.…
Skaityti daugau » -
Mūsų augintiniai
Kodėl šunų šeimininkai gyvena ilgiau?
Pastebėjote, kad šunų šeimininkai dažnai atrodo aktyvesni, linksmesni, o gal net ir gyvena ilgiau? Tai ne tik subjektyvus įspūdis! Mokslininkai…
Skaityti daugau » -
Gyvenimas
Okinavos ilgaamžiškumo paslaptys: pritaikykime sau!
Kas nenorėtų gyventi ilgai, sveikai ir laimingai? Nors genetika vaidina tam tikrą vaidmenį, mokslininkai vis dažniau pabrėžia, kad mūsų gyvenimo…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Mitai ir faktai apie cholesterolį: kodėl riebalų baimė reikalauja naujo mokslo žvilgsnio
Mitybos tendencijos keičiasi greičiau nei aukštosios mados sezonai, tačiau viena dogma visuomenėje ilgą laiką atrodė nepajudinama. Rinkodaros specialistai dešimtmečius sėkmingai…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kaip mintys ir emocijos veikia jūsų sveikatą?
Sveikos, brangios skaitytojos. Prisėskite akimirkai. Galbūt jūsų rankose garuoja liepžiedžių arbata, o už lango lėtai sklaidosi rūkas. Šiandien noriu pasikalbėti…
Skaityti daugau » -
Grožis
Menas senti nesenstant: biologinio laikrodžio valdymo strategijos šiuolaikinei moteriai
Sakoma, kad laikas yra vienintelis teisingas teisėjas, tačiau net ir griežčiausią nuosprendį galima apskųsti, jei turite tinkamus advokatus: mokslą, estetiką…
Skaityti daugau »
