Akys ir oda aplink akis: viskas, ką reikia žinoti apie priežiūrą
Nuo raukšlelių ir tamsių ratilų iki paburkimo – oda aplink akis reikalauja ypatingo dėmesio. Atraskite profesionalų patarimus, kaip teisingai ją prižiūrėti ir ilgiau išsaugoti jaunystę.
- Oda aplink akis yra itin plona ir jautri, todėl sensta greičiau ir reikalauja specialių priežiūros priemonių.
- Būtina kasdien saugoti paakius nuo saulės akiniais ir priemonėmis su SPF, kad išvengtumėte ankstyvų raukšlių.
- Paakių kremą reikia tepti švelniai, bevardžiu pirštu, ant nejudančios voko dalies, o atidarytą pakuotę sunaudoti per 3–6 mėnesius.
- Tamsius ratilus ir paburkimą mažina kokybiškas miegas, šalti kompresai ir specialios kosmetikos priemonės.
Akys – sielos veidrodis ir pati išraiškingiausia veido dalis. Tačiau jas supanti oda yra itin plona, jautri ir, deja, pirmoji išduoda mūsų amžių bei nuovargį. Būtent čia atsiranda pirmosios mimikos raukšlelės – simpatiški juoko spinduliukai, kurie su metais gilėja. Tad oda aplink akis reikalauja ypatingo dėmesio ir švelnumo.
Kodėl oda aplink akis sensta greičiau?
Šios srities oda yra maždaug keturis kartus plonesnė nei likusio veido. Joje beveik nėra poodinio riebalinio sluoksnio, o kraujotaka – lėtesnė. Kadangi oda aptraukia kaukolės akiduobę, ji neturi tvirto kaulinio pamato, todėl dėl nuolatinių mimikos judesių (mirksėjimo, šypsojimosi, prisimerkimo) lengvai išsitempia ir greičiau raukšlėjasi.
Kasdienės priežiūros ABC
Švelnus valymas
Su oda aplink akis reikia elgtis labai atsargiai. Niekada netampykite jos valydami makiažą. Nors kai kurioms moterims tinka įprastas muilas, dermatologai rekomenduoja naudoti specialias, švelnias priemones, skirtas būtent akių makiažui valyti (micelinį vandenį, dvifazį valiklį). Jos efektyviai ištirpina makiažą be stipraus trynimo.
Tinkamas kremas – būtinybė
Kad ir koks brangus būtų kremas, raukšlių visam laikui jis nepašalins, tačiau reguliarus naudojimas gali ženkliai pagerinti odos būklę, ją sudrėkinti ir pristabdyti naujų raukšlelių atsiradimą.
- Galiojimo laikas: Atsiminkite, kad kremas paakiams galioja trumpai – atidarytą pakuotę reikia sunaudoti per 3–6 mėnesius. Dėl nuolatinio kontakto su oru ir pirštais jis oksiduojasi. Jei pasikeitė kremo spalva, kvapas ar konsistencija – be gailesčio jį išmeskite.
- Pakuotė: Rinkitės kremą mažose (5–15 ml) pakuotėse, geriausia – tūbelėse su siauru galiuku arba indeliuose su pompa. Tai higieniškiau nei atviri indeliai.
- Kaip tepti? Kremą tepkite bevardžiu pirštu (jis yra silpniausias) lengvais tapšnojamaisiais judesiais ant nejudančios voko dalies – aplink akį orbita kaulu. Netepkite kremo ant judriojo voko ar per arti blakstienų linijos, nes jis gali patekti į akis ir sukelti sudirgimą.
Dažniausios paakių problemos ir jų sprendimo būdai
Raukšlės
- Apsauga nuo saulės: Saulė ardo kolageną, todėl raukšlės atsiranda greičiau. Saulėtomis dienomis būtini kokybiški akiniai nuo saulės, o paakių kremas turėtų būti su SPF filtru.
- Mimikos kontrolė: Jei esate trumparegė, bet vengiate nešioti akinius ir nuolat prisimerkiate – renkatės raukšles. Geresnė išeitis – tinkamai parinkti akiniai arba kontaktiniai lęšiai.
- Profesionali pagalba: Smulkias mimikos raukšleles efektyviai lygina botulino toksino injekcijos. Gilesnėms raukšlėms ar suglebusiai odai koreguoti taikomos lazerinės procedūros arba dermabrazija.
Paburkimas ir „maišeliai“ po akimis
Paburkti akys gali dėl įvairių priežasčių: nuovargio, skysčių susikaupimo, alergijos.
- Pirmoji pagalba namuose: Rytais gali padėti šalti kompresai. Užplikytus ir atšaldytus ramunėlių ar žaliosios arbatos maišelius uždėkite ant akių 10–15 minučių. Taip pat veiksmingi atšaldytų agurkų griežinėliai.
- Chirurginis sprendimas: Kartais „maišeliai“ po akimis atsiranda dėl paveldėtos sandaros ir poodinių riebalų išvaržų. Tokiu atveju naminės priemonės nepadės – efektyviausią sprendimą gali pasiūlyti plastikos chirurgas (procedūra vadinama blefaroplastika).
Tamsūs ratilai po akimis
Nuo pervargimo, streso ar prastos kraujotakos po akimis gali atsirasti tamsūs ratilai.
- Geriausias vaistas: Pirmiausia – kokybiškas ir ilgas miegas bei pasivaikščiojimas gryname ore.
- Kosmetinės priemonės: Rinkitės specialius paakių kremus, kurių sudėtyje yra kraujotaką gerinančių ir odą šviesinančių ingredientų, pavyzdžiui, kofeino, vitamino C, vitamino K ar retinoidų.
- Maskavimas: Tamsius ratilus paslėpti padės specialus maskuoklis. Melsvus paakius geriausiai neutralizuoja persikinio atspalvio priemonė. Ją tepkite tik ten, kur matomas šešėlis (dažniausiai vidiniame akies kamputyje), ir švelniai įtapšnokite.
Kada kreiptis į gydytoją?
Akių problemos gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju oftalmologu, jei:
- Akių uždegimas nepraeina kelias dienas.
- Akyje atsiranda skausmas, stiprus paraudimas ar pūlingos išskyros.
- Pastebite staigų regėjimo pablogėjimą.
