emocinis intelektas
-
Psichologija
Atsiprašymo menas: kodėl žodis „atsiprašau“ stringa gerklėje ir kaip tai pakeisti?
Sunkiausi žodžiai pasaulyje visai nėra „Aš tave myliu“. Dažnai kur kas sunkiau, tarsi per prievartą, iš savęs išspausti paprastą frazę:…
Skaityti daugau » -
Karjera
Grįžtamasis ryšys: kaip išsakyti kritiką, kad ji taptų dovana?
„Turiu tau keletą pastabų.“ Ar pajutote, kaip pagreitėjo pulsas, o delnai pradėjo drėkti? Ši frazė daugeliui iš mūsų sukelia automatinę…
Skaityti daugau » -
Gyvūnai
Atrask savo vidinę jėgą: stulbinantys gyvūnų apsaugos būdai
Gyvenime pasitaiko akimirkų, kai jaučiamės pažeidžiamos. Aštri kritikos strėlė, netikėtas konfliktas darbe ar tiesiog vidinis balsas, kuždantis abejones – visa…
Skaityti daugau » -
Psichologija
Kodėl liūdesys trunka 120 valandų, o gėda – vos 30 minučių?
Ar kada nors susimąstėte, kodėl džiaugsmas po malonaus komplimento išgaruoja taip greitai, o apmaudas dėl neatsargiai pasakyto žodžio gali graužti…
Skaityti daugau » -
Motinystė
Kaip ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi?
Kai auginame kūdikį, didžiausi pavojai atrodo aiškūs ir lengvai įveikiami – aštrūs kampai, elektros lizdai, smulkūs daiktai. Užklijuojame apsaugas ant…
Skaityti daugau » -
Karjera
Sėkmės raktas darbe: kodėl vadinamieji „minkštieji“ įgūdžiai yra būtini?
Turbūt ne kartą girdėjote, kad norint gauti gerą darbą ar kilti karjeros laiptais, svarbiausia yra profesinės žinios, diplomas, įvairūs sertifikatai…
Skaityti daugau » -
Santykiai
Santykiai be įtampos: kai vienas nori „Taisyti“, o kitas – tik „išklausyti“
Daugelyje santykių įprasta matyti, kaip vienas partneris prisiima „Taisančiojo“ vaidmenį, o kitas yra labiau „Išklausantysis“. Tokia dinamika gali puikiai veikti,…
Skaityti daugau »