dehidratacija
-
Sveika gyvensena moterims
Vandens mitai: ar tikrai nešiotis gertuvę yra taip sveika, kaip manote?
Didžiulė gertuvė ant darbo stalo – tarsi privalomas šiuolaikinės sveikuolės atributas. Mes nuolat verčiame save gurkšnoti, net kai visai nenorime,…
Skaityti daugau » -
Mitybos gidas
Vandens vaidmuo sporte: 7 priežastys gerti daugiau
Sportininkams reikia gerti labai daug vandens, tačiau daugelis tai pamiršta. Vanduo – tai gyvenimo šaltinis. Apie 70 % žmogaus organizmo…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
10 slaptų nuovargio priežasčių: kodėl jaučiatės išsekę net ir pailsėję?
Mirtinai pavargote… Nieko nesinori daryti, viskas krinta iš rankų, o bendravimas su aplinkiniais neteikia jokio džiaugsmo – tik erzina. „Gerai…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Kokius gėrimus gerti per karščius? Gydytojų rekomendacijos ir dažniausios klaidos
Kai „amžiną“ kavos puodelį ant Jūsų darbo stalo pakeičia stiklinė rasoto šalto gėrimo, tampa aišku – atėjo vasara. O su…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Saulės ir šilumos smūgis: kaip atpažinti ir suteikti pagalbą?
Regis, jau įsiklausome į specialistų patarimus karštomis dienomis be saiko nesikaitinti saulėje, tačiau rizikuojančių žmonių vis dar labai daug. Saulės…
Skaityti daugau » -
Sveikatos gidas
Rotavirusas: kaip atpažinti ir gydyti „žiemos viduriavimą“?
Rotavirusai – dažniausia ūmaus virusinio viduriavimo priežastis, ypač varginanti vaikus iki 2 metų amžiaus. Lietuvoje sergančiųjų rotavirusine infekcija itin padaugėja…
Skaityti daugau » -
Grožis
Alkoholis ir vaistai: kaip jie veikia jūsų odos grožį?
Vyno taurė po sunkios dienos – malonus ritualas ar nuodėmė jūsų odai? O kas nutinka, kai prie to prisideda ir…
Skaityti daugau »
