antsvoris

Šarka Patarška2025-04-17

4

Kodėl auga svoris? Priežastys ir patarimai Jums

Žiūri į veidrodį, stovi ant svarstyklių ir nesupranti – atrodo, valgai kaip visada, gal net sveikiau, o kilogramai vis tiek…

Skaityti daugau »

Svorio metimas

Šarka Patarška2024-08-23

20

Užslėptos antsvorio priežastys

Daugeliui moterų viršsvorio problemos yra puikiai žinomos, nesvarbu ar tai 5 ar 25 kilogramai, bet kiekvienai tai yra stresas, kompleksai…

Skaityti daugau »

Grožis

Šarka Patarška2024-06-20

38

Apkūni nėra graži sudžiūvusi

Šis sakinys- ne veltui be kablelio. Siūlome gerai pagalvoti, ar gražesnė yra apkūni, ar kaulėta moteris, ir įterpti kablelį. Galėtų…

Skaityti daugau »

Dietos

Šarka Patarška2024-02-09

20

Labiausiai paplitę mitai apie dietas

Sunku rasti žmogų, nieko negirdėjusį apie sveiką mitybą. Kas antra moteris bent kartą gyvenime laikėsi dietos. Tačiau juo dažniau apie…

Skaityti daugau »

Sveikata

Šarka Patarška2023-12-01

43

Ar tiesa, kad tunkame nuo streso?

Sukiesi kaip voverė rate, jau pamiršai, kada paskutinį kartą normaliai pietavai, o svoris didėja… Kodėl? Kodėl didėja svoris? Mūsų gyvenime…

Skaityti daugau »

Grožis

Šarka Patarška2023-07-31

27

10 tiesų apie lieknėjimą

Pasiryžai po atostogų į darbą grįžti sulieknėjusi? Puikus sprendimas- kai daugiau judi ir ilgiau būni gryname ore, lieknėti išties lengviau.…

Skaityti daugau »

Sveikata

Šarka Patarška2023-03-27

4 802

Antsvorį turinčio vaiko bėdos

Ką daryti? Mano vaikas- nutukęs! Bendraamžiai jį pravardžiuoja tešlainiu, jis nemėgsta sportuoti, jį kamuoja daug kompleksų. Ko tik neišbandžiau-„kietų” dietų,…

Skaityti daugau »

Grožis

Šarka Patarška2023-03-27

5 488

Liekninamieji preparatai: ar jie veiksmingi?

Mesti svorį ir kuo greičiau! Griebiamasi liekninamųjų piliulių ir arbatų, žadančių greitą efektą. Dažniausiai tai pasirodo neveiksminga, o kartais, atvirkščiai,…

Skaityti daugau »

Grožis