angliavandeniai
-
Sveikata
10 slaptų nuovargio priežasčių
Mirtinai pavargai… Nieko nesinori daryti, viskas krinta iš rankų, bendravimas su aplinkiniais neteikia jokio džiaugsmo, atvirkščiai- tik nervina. “Gerai būtų…
Skaityti daugau » -
Mityba
Baltymai prieš angliavandenius
Jūsų lėkštėje verda diskusija. Iš pradžių buvote raginamos vartoti daugiau angliavandenių ir mažiau baltymų. Dabar patariama atsisakyti angliavandenių ir liaupsinami…
Skaityti daugau » -
Mityba
Sveika mityba- ką reikia žinoti?
Anglai apskaičiavo, kad 60 metų sulaukęs žmogus valgė šešerius metus (sugaišo dešimtadalį amžiaus). Išties nemažas laiko tarpas. Todėl valgymui reikia…
Skaityti daugau »