Soliariumai: grožio ritualas ar rizika jūsų odai?
Nuo vasariško įdegio ilgesio iki gydytojų perspėjimų – atskleidžiame viską, ką reikia žinoti apie soliariumus, kad galėtumėte priimti teisingą sprendimą dėl savo odos.
Darganotą rudens dieną taip norisi saulės šilumos ir gražaus, sveiko įdegio… Nenuostabu, kad tamsiuoju metų laiku soliariumai išgyvena tikrą apgultį. Jie išties gali pagerinti nuotaiką, sumažinti sezoninę depresiją ir suteikti odai vasarišką atspalvį. Tačiau ar dirbtinės saulės vonios yra saugios? Nuomonės, kaip visuomet, išsiskiria.
Dvi medalio pusės: soliariumų šalininkai ir kritikai
Grožio studijų specialistai dažnai teigia, kad šiuolaikinių soliariumų lempos yra saugesnės nei kaitri vidudienio saulė, nes jose galima kontroliuoti ir dozuoti UVA bei UVB spindulių santykį. Jų teigimu, keli seansai prieš atostogas gali padėti paruošti odą saulės vonioms ir išvengti nudegimų.
Tuo tarpu medikai laikosi griežtesnės pozicijos. Jų argumentas paprastas: bet kokie ultravioletiniai spinduliai, skatinantys odos senėjimą ir didinantys vėžio riziką, nėra saugūs. Deginantis soliariume, spinduliai odą veikia per trumpą laiką ir iš labai arti, todėl žala gali būti netgi didesnė. Gali atsirasti pigmentinių dėmių, oda išsausėja ir greičiau sensta.
Kam soliariumų reikėtų vengti?
Yra žmonių, kuriems degintis soliariumuose yra griežtai nerekomenduojama. Prieš pradedant seansus, būtina įvertinti savo sveikatos būklę.
- Odos tipas ir būklė: Pavojingiausia degintis pirmojo odos tipo žmonėms (labai šviesiaodžiams), taip pat turintiems daug apgamų, strazdanų ar vaikystėje stipriai nudegusiems saulėje.
- Ligos: Negalima degintis sergant diabetu, tuberkulioze, kraujagyslių, jungiamųjų audinių bei onkologinėmis ligomis, vilklige.
- Vartojami vaistai: Kai kurie vaistai (pvz., antibiotikai, hormoniniai preparatai) didina organizmo jautrumą šviesai, todėl gali sukelti alerginę reakciją. Būtina atidžiai perskaityti vartojamų vaistų instrukciją.
Ar soliariumas – išeitis spuoguotai odai?
Medikai teigia, kad žmonės, kurie renkasi soliariumą tikėdamiesi, kad dings spuogai, klysta. Pagerėjimas – tik laikinas, nes UV spinduliai sausina odą, tačiau problemos priežastys nepašalinamos, o ilgainiui būklė gali net pablogėti. Verčiau rinktis gydomąsias kosmetikos priemones.
Saugus elgesys: 10 taisyklių lankantis soliariume
Jei vis dėlto nusprendėte pasilepinti dirbtinės saulės voniomis, būtina laikytis saugumo taisyklių, kad sumažintumėte galimą žalą.
- Įvertinkite savo odos tipą ir neviršykite specialistų rekomenduojamo deginimosi laiko. Pirmasis seansas turėtų trukti ne ilgiau kaip 7–10 minučių.
- Laikykitės saiko. Per parą galima degintis tik kartą. Tą dieną venkite saulės atokaitos. Per metus rekomenduojama ne daugiau kaip 30 seansų.
- Švari oda. Prieš eidama į soliariumą, švariai nuvalykite odą, kad neliktų makiažo likučių.
- Jokių kvapų. Nesinaudokite kvepalais ar dezodorantais – jie gali sukelti pigmentinių dėmių atsiradimą.
- Saugokite akis. Būtinai užsidėkite specialius apsauginius akinius. Neužtenka vien užmerkti akių.
- Naudokite specialią kosmetiką. Prieš deginimąsi naudokite kremus, skirtus soliariumams. Juose esantys antioksidantai apsaugo odą nuo senėjimo. Po seanso būtinai patepkite odą drėkinamuoju kremu.
- Venkite tam tikrų arbatų. Prieš seansus nepatartina gerti jonažolių ar citrusinių vaisių arbatos, nes jos gali didinti jautrumą šviesai.
- Patikrinkite lempas. Nebijokite pasitikslinti, ar nepasibaigė lempų galiojimo laikas. Senos lempos yra pavojingos.
- Drėkinkite organizmą. Po deginimosi gerkite daug vandens, kad atkurtumėte prarastą odos drėgmę.
- Atsisakykite seanso, jei esate labai įdegusi saulėje. Odai reikia leisti pailsėti ir atsigauti.
Jei visas odos priežiūros pasaulis jums atrodo sudėtingas ir painus, nepergyvenkite. Specialiai jums paruošėme odos priežiūros pradžiamokslį, paaiškinantį viską nuo nulio.
