Rankų priežiūra: kaip išsaugoti rankų jaunystę
Sužinokite, kodėl rankos pirmosios parodo amžių, ir atraskite geriausius kasdienės rankų priežiūros patarimus, natūralias priemones bei naminių kremų receptus švelniai ir jaunatviškai odai.
- Rankos dažnai pirmosios išduoda mūsų amžių dėl kasdienio neigiamo poveikio.
- Reguliari ir tinkama rankų priežiūra padeda išlaikyti odos švelnumą bei jaunystę.
- Natūralios priemonės ir naminiai kremai yra puiki alternatyva brangiai kosmetikai.
- Apsauginės pirštinės ir drėkinamieji kremai yra būtini kiekvienos moters arsenale.
Sako, jog žmogaus amžių „išduoda“ rankos. Išties, veido raukšleles palyginame, užmaskuojame įvairiausiomis kosmetikos priemonėmis, kartais net kreipiamės į grožio salonus. Todėl veidas ilgiau išlaiko amžiaus paslaptį. O rankos?.. Joms tenka didžiulis krūvis, tad tinkama rankų priežiūra yra tiesiog privaloma.
Kodėl rankos reikalauja ypatingos priežiūros?
Jomis plauname indus, skalbiame, dažome butą, valome langus ir nudirbame daugybę kitų darbų. Veikiama cheminių valiklių, saulės, karščio, rankų oda pasidaro sausa, sugrubusi, šiurkšti. Jei dar tenka kapstytis darže, skusti šviežias bulves, rankos taip pajuosta, kad ir nuvalyti sunku. Veido odą jau įpratome saugoti nuo saulės spindulių ar vėjo – kasdien tepame kremu, pudruojame. O štai rankas dažniausiai pamirštame.
Kasdienės rankų apsaugos gudrybės
Ką reikėtų daryti, kad jos visada būtų minkštos, švelnios ir gražios? Rankų priežiūros priemones laikykime vonioje prie praustuvės. Tokį pat kosmetikos komplektuką pasidėkite ir prie kriauklės virtuvėje. Suplovus indus, išgręžus skalbinius ar išsimaudžius po dušu nereikės ieškoti kremo – jis bus čia pat. Ir rankų pasitepti nepamiršime, ir nedaug laiko sugaišime. Dirbdamos sode ar darže, plaudamos indus ar skalbdamos mūvėkime gumines pirštines. Įsigykite su medvilniniu pamušalu – mažiau prakaituos rankos. Kad guminės pirštinės lengviau užsimautų, rankas patrinkime talku arba krakmolu. Nusimovusios pirštines, rankas nuplaukite, nušluostykite ir pasitepkite drėkinamuoju kremu. Jei neturime guminių pirštinių, rankas galima pasitepti apsauginiu kremu – jis saugos odą nuo nepageidaujamų išorės veiksnių 24 valandas.
Atgaiva rankoms: maitinamosios vonelės ir kremai
Sausą ir trūkinėjančią rankų odą atgaivina vonelės. Joms tiks bet kuris pašildytas aliejus ir linų sėmenų nuoviras (1 šaukštą sėmenų užplikyti 2 stiklinėmis vandens ir pavirinti 15–20 min). Iš ryto ir vakare rankas pasitepkite rankų kremu arba geliu. Pirkdamos kremą, atkreipkime dėmesį į jo sudedamąsias dalis: ramunėlės puikiai dezinfekuoja ir gydo suskeldėjusias rankas, alijošius drėkina, glicerinas ir lecitinas minkština odą.
Liaudiškos priemonės rankų švelnumui ir skaistumui
Rankų odą minkština bulvių nuoviras, raugintų kopūstų sunka, pieno išrūgos. Padeda ir valgomosios ar jūros druskos vonelės (1 valgomasis šaukštas druskos 1 l vandens), taip pat žolių vonelės (1 šaukštą mėtų arba liepų žiedų užplikyti 1l vandens ir palaikyti 30 min, kad pritrauktų). Jeigu po darbo sode, darže, nuskutusios bulves norime tuoj pat nusivalyti pajuodusias rankas, patrinkime jas citrinos griežinėliu. Puikiai balina ir petražolių sultys. Tačiau tiek citrinos, tiek petražolių sultys sausina odą. Todėl po balinimo procedūros palepinkime rankas drėkinamąja kauke. Ją galima pasigaminti iš kavamale sumaltų avižinių dribsnių ir kelių lašų alyvuogių aliejaus. Eidamos miegoti ištepkime rankų odą tokiu mišiniu ir užsimaukime medvilnines pirštines. Rytą rankas nuplaukime ir patepkime minkštinamuoju kremu.
Pagalba paraudusiai rankų odai: kontrastinės vonelės
Paraudusioms rankoms labai tinka kontrastinės (karšto ir šalto vandens) vonelės. 30 sek. palaikykime 35–38°C vandenyje, po to – šaltame. Taip kartokite 16–20 kartų. Efektas padvigubės, jeigu į karštą vonelę įpilsime dilgėlių nuoviro (4 šaukštus 1 l vandens), o į šaltą – ąžuolo žievės nuoviro (1 šaukštas 1 l vandens).
Naminiai rankų kremai: receptai jūsų grožiui
Kremo rankoms galima pasigaminti ir namie.
Bananų kremas pavargusioms ir suskirdusioms rankoms
Sutrinkime 1/2 prinokusio banano, sumaišykime su 1 šaukštu sviesto, alyvuogių arba daigintų kviečių aliejaus. Šį kremą galima laikyti šaldytuve 10 dienų. Jis labai tinka po sunkaus darbo pavargusioms ir suskirdusioms rankoms. Nusiplovusios rankas, pasitepkime kremu ir truputį pamasažuokime, tarsi mautumėmės pirštines.
Baltymų kremas intensyviam naktiniam poveikiui
Į išplaktą 1 kiaušinio baltymą įpilkite 1/4 šaukštelio grietinėlės, 4 lašus citrinos sulčių ir išmaišykite. Šiuo mišiniu įtrinkime rankas vietoj naktinio kremo ir palaikykime per naktį.
Maža gudrybė procedūrų poveikiui sustiprinti
Visų procedūrų poveikis sustiprės, jei prieš tai rankas kelias minutes palaikysite karštame vandenyje.
